nov 11, 2025 | Erhvervsportrætter, Featured, Spa & Wellness, Træning, Well-Come Fitness & Spa
At være Danmarks bedste fitnesscenter handler ikke kun om luksus, men om mennesker. Hos Wellcome Fitness & Spa mærkes det i alt fra de nytænkte rammer til den varme atmosfære, hvor både medlemmer og medarbejdere trives.
Af Camilla L. Mors
Foto: Wellcome Fitness & Spa
Siden parret Sofie og Claus Hildebrandt i 2008 slog dørene op til Wellcome Fitness & Spa har fornyelse været en uløselig del af konceptet. For det forpligter at drive en lokal helse- og spaklub i international klasse med en stor skare af loyale medlemmer. Én af dem, der har haft fingrene helt nede i den seneste forandringsproces, er Oskar Munk Egestorp.
– Vi har fået helt ny ledelse – og jeg er så den nye marketingchef, fortæller Oskar med et smil.
Det nye team har stået for fysiske renoveringer, digitale forbedringer og et endnu tættere fællesskab med medlemmerne. Over 3.000 mennesker har deres daglige gang i huset, og for mange føles det som et andet hjem.
læs mere
nov 11, 2025 | Copenhagen Fertility Center, Sundhed
For mange er vejen til graviditet alt andet end lige. Når ønsket om et barn trækker ud, følger ofte både bekymringer, frustration og tvivl. Hos Copenhagen Fertility Center ved man, hvor meget det betyder at blive mødt af forståelse – og af et team, der ser på både krop, sind og livsstil som en helhed.
“Vi oplever ofte, at fertilitetsproblemer hænger sammen med mange forskellige faktorer – og nogle gange også livsstil,” fortæller Professor Svend Lindenberg, læge og CEO på Copenhagen Fertility Center.
“Derfor arbejder vi ikke kun med behandling, men med hele mennesket. Det handler om at give kroppen de bedste betingelser – uden at pege fingre eller stille krav.”
læs mere
sep 16, 2025 | Dine Øjenlæger, Nyheder, Sundhed
– med personlige perspektiver fra Charlotte Bircow, Anna Thygesen og Knud Romer. Tilmelding er gratis – men nødvendig! Kun 30 deltagere pr. dag, først-til-mølle-princip Alle deltagere får en goodiebag med HYLO-produkter til tørre øjne med hjem.
læs mere
sep 16, 2025 | Sundhed, Vejen til sundhed, Your Longevity
Forestil dig at vågne hver dag med mere lethed i hverdagen – fordi du ved, hvad der virker for dig. Your Longevity kombinerer epigenetiske målinger, livsstilsdata og personlig coaching, så du reducerer risikoen for livsstilssygdomme og forbedrer din healthspan. I september åbner tre af sundhedssektorens og den digitale verdens mest erfarne kræfter den ny sundheds- og livsstilsplatform Your Longevity – en online evidensbaseret sundheds- og livsstilsplatform, der hjælper mennesker over 40 år med at forbedre deres livssituation. Her fortæller de, hvordan du kan vende – eller helt undgå – livsstilssygdomme med det nye superformat, som ellers kun har været forbeholdt eliten.
læs mere
sep 16, 2025 | Breathe Smart, Sundhed, Vejen til sundhed, yoga
Voksne og børn oplever mere ro, overskud og balance i hverdagen med de livsforandrende kurser i åndedræt og yoga hos Art of Living med åndedrætseksperten Jakob Lund. I 25 år har Jakob Lund skabt store forandringer for mennesker udfordret af livet med foreningen Breathe SMART under Art of Living. I dag hjælper han og andre undervisere også voksne, samt børn og unge i det store yogastudie i Holte med Art of Living-kurserne. Her undervises i yoga, meditation, åndedræt – og helt særligt i Sudarshan Kriya™ – en unik åndedrætsteknik, som adskiller sig fra almindelige vejrtrækningsøvelser ved sine rytmer, som både beroliger nervesystemet, styrker immunforsvaret og giver en dyb indre hvile. Øvelserne er bevisligt stressreducerende, men de åbner også op for kreativiteten og intuitionen. Mange kursusdeltagere beretter om fornyet styrke og en større grad af livsduelighed.
læs mere
sep 16, 2025 | Sundhed
Du bliver hurtigt afhængig af disse geniale sokker, som separerer, strækker og retter tæerne, så daglig stress fra sport, høje hæle eller smalle sko mindskes. Regelmæssig brug – du kan endda sove med dem – forebygger smerter, forbedrer fodens balance og øger velvære. Perfekt til både forebyggelse og lindring af knyster, hammertæer og ømme fødder.
læs mere
sep 16, 2025 | Copenhagen Fertility Center, Sundhed
For mange kvinder, der kæmper med fertilitet, kan rejsen være lang, stressende og følelsesmæssigt udmattende, men Copenhagen Fertility Center ændrer den fortælling. Fertilitet kan være en udfordrende rejse – følelsesmæssigt og fysisk. Hos Copenhagen Fertility Center hjælper vi med at gøre vejen kortere og mere skånsom. Vi tilbyder innovative fertilitetsbehandlinger, herunder mild stimulation, IVF, mikroinsemination, insemination, sæd- og ægdonation. Vi er også specialister i partnerdonation (ROPA), hvor kvindelige par kan dele moderskabet på en unik måde. Derudover tilbyder vi rådgivning om ægfrysning for kvinder, der ønsker at bevare deres fertilitet. Book en gratis og uforpligtende samtale – vi står klar til at hjælpe dig, når det passer dig.
læs mere
jun 3, 2025 | Sundhed
læs mere
jun 3, 2025 | AP Sundhedscenter, Sundhed, Træning
Aldrig før har det været nemmere at få en total workout med bare én maskine. Træn som eliten med den nye mobile V.Mini. V.Mini fra italienske Desmotec er noget af det mest geniale, der findes på træningsfronten. Bare spørg stjernerne – Ronaldo, Holger Rune og Clara Tauson – som i øjeblikket ses træne med V. Mini’en. Det er en mobil sag på kun 3 kilo – tag den med overalt eller installér den derhjemme. Let, ja, men en sand sværvægter inden for funktionel træning.
læs mere
jun 3, 2025 | Copenhagen Fertility Center, Sundhed
For mange kvinder, der kæmper med fertilitet, kan rejsen være lang, stressende og følelsesmæssigt udmattende, men Copenhagen Fertility Center ændrer den fortælling.
læs mere
mar 18, 2025 | Sport, Træning
Få det bedste ud af din træning med EMS udført i reformer i det eksklusive træningsstudie, der også tilbyder behandlinger i den revolutionerende pelvic-stol. Rikke Wolffsens EMS-træningsstudie i hjertet af Gentofte er eksklusivt, hyggeligt, ligger ugenert og byder alle velkomne. EMS-øvelserne skræddersys den enkelte og kan laves både i reformer-maskinerne eller/og på gulv.
læs mere
mar 18, 2025 | Solaray, Sundhed, Vitaminer
Det er ikke kun varmt tøj, du skal have på, også dine celler og organer skal klædes på til vinter. I ayurvedisk medicin har man brugt shilajit i århundreder. Det er en tjærelignende harpiks, der dannes mellem klippe-spalterne i Himalaya-bjergene over tusinder af år ved nedbrydning af plante-materiale og mineraler.
læs mere
mar 18, 2025 | 2x20minutter, Featured, Sport, Sundhed, Træning
EMS har for længst slået sit navn fast som den mest effektive træningsform med hurtige resultater. Nu kan du også træne hjemme – i dit helt eget udstyr.
læs mere
mar 18, 2025 | Dine Øjenlæger, Featured, Sundhed
I hjertet af Rungsted, i det spritnye Sundhedshus, har to af Danmarks mest anerkendte øjenlæger, Miriam Kolko og Kim Holmgaard, netop etableret deres nye praksis. Deres ankomst markerer en betydelig gevinst ikke kun for lokalområdet i Rungsted og Hørsholm, men for hele Nordsjælland og faktisk hele landet.
læs mere
mar 18, 2025 | Orthocare, Sundhed
Orthocare Speciallægeklinik i Rødovre tilbyder en unik kombination af høj faglighed og en holistisk, helhedsorienteret tilgang til sundhed. Orthocare er en speciallægeklinik, ledet af Ph.d. og speciallæge i mavetarmsygdomme, Margarita Elkjær, med ekspertise i orthomolekylær medicin. En medicinsk tilgang som sigter mod at forebygge og behandle sygdomme ved at optimere kroppens biokemiske miljø med naturligt forekommende midler. − Enhver, der kommer her, bliver behandlet som en helhed, indleder Margarita Elkjær vores samtale om klinik-kens lægebehandlinger, som bygger på speciallæge i almenmedicin Claus Hanckes arbejde med orthomolekylære medicinske behandlinger.
læs mere
jan 10, 2025 | HARALDUR.EU, Sundhed
Mød den islandskfødte massør Haraldur, kendt for sin dybdegående massage og holistiske tilgang. Hans “magiske hænder” løsner spændinger i nakke og skuldre med skræddersyede behandlinger, der kombinerer fysiurgisk massage, sportsmassage og muskelenergiteknik. Oplev unik velvære.
læs mere
jan 7, 2025 | Solaray, Sundhed
Vinteren belaster kroppen med mindre D-vitamin og svækket immunforsvar. Solaray ImmuFocus styrker med Reishi-svamp, der er antiinflammatorisk, og mælkesyrebakterien Bacillus Coagulans, som støtter tarmflora og immunitet. Perfekt til at beskytte kroppen mod vinterens udfordringer.
læs mere
jan 7, 2025 | Sundhed
Føler du dig forkert? Spørg dig selv, hvad du har brug for – en pause, et kram eller ærlighed. Tal til dig selv, som du ville til en veninde, med omsorg og forståelse. Øv dig i at give slip på perfektionismen. Fejl og misforståelser er en naturlig del af livet og kærligheden.
læs mere
jan 7, 2025 | AP Sundhedscenter, Sundhed
AP Sundhedscenter udvider til Moving House i Ballerup med elitebehandlere inden for sportsskader, ryg- og nakkesmerter, stress og traumer. Tilbyder osteopati, shockwave og 3D-printede sensomotoriske såler. Fokus på skræddersyede behandlingsplaner og hurtigere smertefrihed gennem holistiske løsninger.
læs mere
nov 12, 2024 | Featured, Sundhed
Når dem, der er omkring dig, ikke gør, som du ønsker, er der en vej eller rettere en årsag. Det handler om jeres dynamik.
læs mere
nov 12, 2024 | APEX HEALTH, PERFORMANCE & AESTHETICS, Featured, Læger & privathospitaler, Sundhed
Et stigende antal familier vælger privat lægebehandling for at sikre hurtig og fleksibel adgang til sundhedsfaglig ekspertise. Det mærkes hos Apex Health, Performance & Aesthetics – det private lægehus i Skodsborg.
læs mere
nov 12, 2024 | Solaray, Sundhed, Vitaminer
Reducér træthed og styrk din psyke med Spektro 50+ og Magnesium Glycinate – to avancerede kosttilskud specielt udviklet til det voksne liv.
læs mere
nov 12, 2024 | Copenhagen Fertility Center, Sundhed
For mange kvinder, der kæmper med fertilitet, kan rejsen være lang, stressende og følelsesmæssigt udmattende, men Copenhagen Fertility Center ændrer den fortælling.
læs mere
sep 9, 2024 | APEX HEALTH, PERFORMANCE & AESTHETICS, Læger & privathospitaler, Sundhed
Bright Bird Health er et privat lægehus med speciale i familiemedicin, helbredstjek og hjerteundersøgelser. Her tilbydes sundhedsfaglige ydelser på højt fagligt niveau. Og god tid. Løber du ofte panden mod muren, når du er bekymret for dit eller familiens helbred? Bliver du mødt at lange ventetider, før du kan komme til hos din egen læge?
læs mere
jun 4, 2024 | Copenhagen Fertility Center, Fertilitetsklinkker, Læger & privathospitaler, Sundhed
For mange kvinder, der kæmper med fertilitet, kan rejsen være lang, stressende og følelsesmæssigt udmattende, men Copenhagen Fertility Center ændrer den fortælling.
læs mere
jun 4, 2024 | NatureCell, Sundhed
Valida Health på Strandvejen er ikke blot en almindelig sundhedsklinik. Det er et avanceret sundhedscenter, der omfavner biohacking og teknikker til længere levetid for at forbedre dit helbred.
læs mere
jun 4, 2024 | Sundhed, Træning, Træning Nyheder, Vejen til sundhed
Kom i mål med drømmevægten og hold den sammen med læge Rikke Hein-Rasmussen i Sundhedsklinik Nord, som tilbyder tilpassede og individuelle slankeforløb bestående af medicin, samtale, kosttilskud og kost- og træningscoaching.
læs mere
jun 4, 2024 | Sundhed, Træning, Træning Nyheder, Vejen til sundhed
Med sin internationale danser- og trænererfaring hjælper Lin Samuelsen mennesker til at komme i deres livs topform i sit eksklusive Studio Lin Samuelsen.
læs mere
jun 4, 2024 | APEX HEALTH, PERFORMANCE & AESTHETICS, Læger & privathospitaler, Sundhed
Bright Bird Health er et privat lægehus med speciale i familiemedicin, helbredstjek og hjerteundersøgelser. Her tilbydes sundhedsfaglige ydelser på højt fagligt niveau. Og god tid. Løber du ofte panden mod muren, når du er bekymret for dit eller familiens helbred? Bliver du mødt at lange ventetider, før du kan komme til hos din egen læge?
læs mere
mar 19, 2024 | Nordic Consumer Health, Skønhed, Sundhed, Vejen til sundhed
Den er spækket med de reneste naturlige ingredienser og indeholder ikke skyggen af ballade. Den er udviklet af en professor og dermatolog og blåstemplet af hospitalslæger. Og så er den til at betale. Mød fedtcremen, der bør være en klassiker i alle danske hjem.
læs mere
mar 19, 2024 | Copenhagen Fertility Center, Fertilitetsklinkker, Læger & privathospitaler, Sundhed
For mange kvinder, der kæmper med fertilitet, kan rejsen være lang, stressende og følelsesmæssigt udmattende, men Copenhagen Fertility Center ændrer den fortælling.
læs mere
mar 19, 2024 | Alternativ behandling, Sundhed
Det er sæson for forårsrengøring på flere planer. Vi elsker duften af den friske mynte i sæbevandet og lavendelduft fra de nystrøgne gardiner. Det er endelig tid for åbne vinduer, frisk luft blandet med forårets nyudsprungne, grønne herligheder.
læs mere
jan 3, 2024 | Alternativ behandling, Sundhed
Vi ved godt, at kroppen responderer døgnet rundt på sindet og omvendt.
Disse to dele af mennesket er i konstant kontakt og afhængighed med hinanden. MEN er vi BEVIDSTE om, hvilke fordele vi kan drage af denne sunde forbindelse, og hvilke ulemper vi bør navigere uden om?
læs mere
jan 2, 2024 | AP Sundhedscenter, Kom i form, Sundhed
Du kan give tankemylderet frikvarter hos AP Sund, hvor bevægelse og
ikke mindst vejrtrækning spiller hovedrollerne.
læs mere
jan 2, 2024 | Alle, Slankekur, Sundhed, Sundhedsklinik Nord
Efter kun to måneder i medicinsk vægttabs-forløb i Sundhedsklinik Nord kunne 51-årige Trine tage hul på et nyt sundt liv knapt
9 kilo lettere. Få hendes historie her.
læs mere
jan 2, 2024 | Chefredaktørens slankekur for 2020, Kom i form, Slankekur, Sundhed
Vil du tabe dig 10 kilo på 3 uger – uden
at være sulten, så skulle du gøre som NORDs redaktør og prøve denne kur.
læs mere
jan 2, 2024 | Copenhagen Fertility Center, Fertilitetsbehandlinger, Fertilitetsklinkker
Siden det første reagensglasbarn så dagens lys, har Copenhagen Fertility været på forkant med fertilitetsforskning og barnløshedsbehandling.
læs mere
nov 14, 2023 | Slankekur, Sundhed, Sundhedsklinik Nord
Det gik hurtigt med at tabe sig for 64-årige Charlotte, men endnu bedre er, at hun holder vægten. Få hendes historie her.
læs mere
nov 14, 2023 | Alternativ behandling
Ønsker du mere energi? Du er allerede udstyret med et unikt kraftværk. Ved at give kroppen de bedste omstændigheder vil vi kunne udvinde den energi, vi ønsker hver dag.
læs mere
nov 14, 2023 | Sundhed
Jeres familie kan nyde massagen hjemme ved jer. massageToGo tilbyder nogle dejlige afslappende timer, hvor I får løsnet op i muskulaturen og slapper helt af. Lad endelig også børnene få lov at prøve. De holder mindst lige så meget af at mærke de blide dybe strøg og roen i deres krop som vi voksne.
læs mere
nov 10, 2023 | Copenhagen Fertility Center, Fertilitetsklinkker, Læger & privathospitaler, Sundhed
For mange kvinder, der kæmper med fertilitet, kan rejsen være lang, stressende og følelsesmæssigt udmattende, men Copenhagen Fertility Center ændrer den fortælling.
læs mere
sep 5, 2023 | Celluma, Kosmetiske behandlinger, SkinMed Solutions, SkinMed Solutions Celluma, Sundhed
Rødmen, uren hud, tørhed, fedtet hud og rynker. SkinMed Solutions ’hudnørder’ om tidens specialprodukter og avancerede hudbehandlinger.
læs mere
sep 5, 2023 | Alternativ behandling, Sundhed
Angreb er det bedste forsvar! Immunsystemet er dine specialstyrker! Ved at træne dette forsvar med gode omstændigheder, vedligeholder du din sundhed og forebygger sygdom.
læs mere
sep 5, 2023 | Alternativ behandling, Celluma, SkinMed Solutions Celluma, Skønhed, Skønhedsprodukter
Celluma er i danske sammenhænge et helt nyt FDA-godkendt apparat med LED-lysterapi i kampen mod rynker og smerter. Effekten er høj hvis ikke endnu højere end klinikkernes basale lysterapibehandlinger.
læs mere
sep 5, 2023 | Slankekur, Sundhed, Sundhedsklinik Nord
Få de bedste resultater med den nye slanke-medicin i personligt tilpassede slankeforløb bestående af medicin, samtale, kosttilskud og kost- og træningscoach.
læs mere
jun 6, 2023 | APEX HEALTH, PERFORMANCE & AESTHETICS, Læger & privathospitaler, Sundhed
Giv dig selv og din familie de bedste forudsætninger for optimal livskvalitet hos landets mest specialiserede og moderne private sundheds- og lægeklinik: Bright Bird Health. En fusion mellem human risk management consultancy- virksomheden Bright Bird og Thygesen Health.
læs mere
jun 6, 2023 | Hypoxi-care, Sundhed
Kaqun er endelig kommet til Danmark. En modificeret kildevand med gavnlig effekt for helbredet baseret på årelang forskning.
læs mere
jun 6, 2023 | Alternativ behandling, Sundhed
Din blodtype har alt at gøre med, hvordan du fordøjer din mad, din evne til at reagere på stress, din mentale tilstand, effektiviteten af dit stofskifte og styrken af dit immunsystem.
læs mere
jan 7, 2023 | Rotunden, Sundhed, Vegansk, Veganske produkter
Skal du have de nyeste og mest sofistikerede veganske varer, så findes de selvfølgelig hos Rotunden Hellerup Foodmarket.
læs mere
jan 4, 2023 | Alternativ behandling, Chefredaktørens artikler, Featured
Virker symptombehandlingen ikke længere, så skulle du måske prøve Body All Mind-kropsterapi. Vi har talt med dygtige BAM-kropsterapeut Thomas Fryd om at skabe jordnære mirakler.
læs mere
jan 3, 2023 | Alternativ behandling, Featured, Sundhed
Psykoterapeut og coach Asger Laursen valgte at gå uden om det danske behandlersystem, da han blev syg med aggressiv lymfekræft. Få hans beretning om at tage ansvar for egen sundhed..
læs mere
nov 14, 2022 | FBS Massage, Sundhed
Klinikken blev oprindeligt etableret tilbage i 1992 og har ligget i 30 år på Frederiksberg. Nu udvider vi til Strandvejen 98 i Hellerup. Vi tilbyder massage, akupunktur, cupping og zoneterapi.
læs mere
sep 6, 2022 | Slankekur, Sundhed, Sundhedsklinik Nord, Vejen til sundhed
Kom i mål med drømmevægten og hold den sammen med læge Rikke Hein-Rasmussen i Sundhedsklinik Nord, som tilbyder tilpassede og individuelle slankeforløb bestående af medicin, samtale, kosttilskud og kost- og træningscoaching.
læs mere
jun 10, 2022 | Sun Kyeong Copenhagen, Sundhed
Siomara er en erfaren behandler, som har en dyb forståelse for folks emotionelle og fysiske velbefindende. Hendes behandlinger er dybt beroligende og afbalancerer krop og sind til at hjælpe kroppens naturlige evne til at helbredes.
læs mere
mar 22, 2022 | AP Sundhedscenter, Sundhed
Hvis uheldet er ude, eller du ganske enkelt har ondt i fx nakke, skuldre eller lænd, står AP Sundhedscenter i Charlottenlund klar til at hjælpe inden for 48 timer. Her har de samlet alt det bedste inden for genoptræning – både behandling og træning.
læs mere
mar 15, 2022 | Alternativ behandling, Energirapport
Kære dig, Kommunikationen har ikke været på det højeste og det betyder også, at du kan sidde med en følelse af at være meget alene om beslutningerne.
læs mere
jan 4, 2022 | Alternativ behandling, Energirapport
Lige nu er der en energi af stilhed før stormen. Det kan skabe forvirring inde i mange lige nu. I de sidste par måneder har der været en situation, som har drevet dig ud i vrede og afmagt i dit liv. Dette er sket, for at du skulle lære at åbne munden og sætte grænser.
Universet ønsker ikke længere, at der er løgne iblandt os, og derfor blev der kastet lys på dem. Alt kom frem – også de løgne, som du fortæller dig selv, når du ”nøjes” med noget, som du egentlig ikke trives i. Du fik nu fat i hvad du ville med dit liv. Nu opstår de næste spørgsmål i dit liv.
læs mere
nov 16, 2021 | Alternativ behandling, Energirapport
Dette kan du have oplevet på det seneste. Kære dig: Nogle gange skal vi give slip på noget, som vi ønsker os rigtig meget, fordi fundamentet og timingen ikke er helt okay. Når vi siger farvel til sjæle, som vi elsker eller holder af, skal du vide, at de har en funktion i dit liv, der er med til at skabe udvikling. Den sker ofte i smerte, for ellers vågner vores hjerner ikke op. Vi er vanemennesker i en hverdag, hvor vi sjældent standser op og spørger os selv, om vi egentlig er ÆGTE glade? Om vi ÆGTE udlever den drøm som vi ønsker os. Om vi ÆGTE er i relationer, som vi ønsker at de skal være, eller om vi lader os nøjes med.
læs mere
sep 7, 2021 | Alternativ behandling, Kæledyr
Der er mange mennesker, som igennem årene har sagt den samme sætning til mig fuldstændig uafhængigt af hinanden: ”Det er meget nemmere at være sammen med min hund, end det er at være sammen med mennesker.” Jeg forstår det fra bunden af mit hjerte, med hele min dybde og alt hvad jeg føler. Igennem mine 22 års arbejde med hundene er jeg blevet overvældet, når jeg har mødt ren kærlighed. Lige så forskellige som vi mennesker er, lige så forskellige er hundene det også. De har deres helt egen personlighed, temperament og måder at udvise kærlighed på.
læs mere
jun 2, 2021 | Cykler, Sundhed
Hver gang du træder i pedalerne på en Raleigh, Winther, Motobécane, Avenue eller designcyklen Bike by Gubi, så sidder du faktisk på en dansk cykel fra Randers. HF Christiansen har siden 1903 stået for kvalitetscykler i dansk design og kvalitet.
læs mere
jun 1, 2021 | Alternativ behandling, Energirapport
Hvis du er én af dem, som tror på, at energierne omkring os påvirker os, selvom vi ikke kan se dem med det blotte øje, så læs nøje med her. I den forgangne måned har energierne hjulpet dig med at sætte grænser atter engang. Dette kan kun lade sig gøre, hvis du har nogen ”at øve dig på”. Det har betydet, at mennesker meget tæt på dig har kunnet presse dine grænser.
læs mere
mar 30, 2021 | Alternativ behandling, Sundhed
Har corona-nedlukningen tæret på kræfterne? Få en behandling målrettet dit problem i Skovshoved Sundhedsklinik, der har mange års erfaring i stress, krop og sjæl. Skovshoved Sundhedsklinik ligger smukt
og fredeligt ved Øresund. Her kommer mennesker med alle slags problemer. Stress, sorg, fysiske problemer, overfølsomhed, lav energi, traumer fra oplevelser og symptomer, der ikke kan diagnosticeres af læger. Og nu hvor verden langsomt åbner igen, oplever indehaver og behandler Ulla Thor-Jensen, et særligt behov.
læs mere
jan 6, 2021 | Privat Sygepleje, Sundhed
Tryghed er nøgleordet, når sygeplejerske Mini Nathalie Brint forklarer, hvad hun ønsker at give med sin virksomhed Privat Sygepleje – både til de ældre eller syge, hun kommer hos, og deres familier.
læs mere
jan 6, 2021 | Featured, Mindfullness, Sport, Sundhed, Udvikling
Jacob Søndergaard er kendt som en moderne Kaptajn Jespersen. Hele Danmarks benhårde træner. Nu er han på banen med et helt nyt eksperiment: Kom i topform uden træning og få tid til det væsentlige!
læs mere
jan 6, 2021 | Chefredaktørens artikler, Rina Mardahl blog, Sundhed
Jeg har testet kollagenpulver fra Oslo Skin Lab. Læs om mine erfaringer her. Jeg havde læst og hørt om det hypede kollagenprodukt fra Oslo Skin Lab, og satte mig for selv at prøve det. Som med alle kosttilskud skal man give det en chance, og jeg har troligt indtaget det i fem måneder. Mikset med min havremælk hver morgen har det smags- og konsistensmæssigt været en god oplevelse. Efter knapt tre måneder begyndte jeg så også at se tegnene på, at det virkede. Og efter fem måneder er jeg helt overbevist.
læs mere
nov 10, 2020 | Chefredaktørens artikler, Featured, Rina Mardahl blog, Sundhed
Markedet bugner med kosttilskud, men STAÏ skiller sig ud som en all-in-one shake med alle nødvendige vitaminer og mineraler PLUS kollagen og omega-3 olie. NORDs redaktør har testet produktet og mærket effekten. Jeg har altid spist 17 vitaminer dagligt igennem mange år, fordi jeg kan mærke på min krop, at det virker og giver energi. Men da jeg stødte på STAÏ-produktet, så behøvede jeg ikke længere alle de piller og kapsler.
læs mere
nov 10, 2020 | Cerix Hellerup, Clinique Belnatur, Kosmetiske behandlinger, Læger & privathospitaler
Har ansigtet mistet fylde? Hænger øreflipperne? Eller har du vredesrynker mellem øjenbrynene, så du konstant ser skeptisk ud? Så kan du lynhurtigt stille uret tilbage med små mirakler i sprøjteform. Mens Azzalure (botox) får musklerne i ansigtet til at slappe af, kan en Restylane-filler erstatte den tabte volumen i tindingerne eller kinderne. Huden får fornyet fylde, elasticiteten genoprettes, og rynker og furer reduceres.
læs mere
sep 1, 2020 | Cerix Hellerup, Clinique Belnatur, Kosmetiske behandlinger, Læger & privathospitaler
Er din hud tør og kreppet og mangler spændstighed? Eller har du generende ar efter acne? Så prøv en foryngende kur med Restylane Skinbooster, der straks udglatter huden indefra og gør den fyldig og fugtmættet. Overalt på kroppen!
læs mere
jun 16, 2020 | Hormoner, Overgangsalder, Sundhed
Det er ikke altid nemt at være kvinde, når æggene slipper op, og vi ikke længere producerer østrogen. Vi giver dig den korte version af kvindens overgangsalder. Menstruation er et skæringspunkt i alle kvinders liv. Den første og den sidste. Begge indvarsler en periode med mange forskellige symptomer, som kan minde om hinanden.
læs mere
jun 16, 2020 | Gorm Alex Petersen, Sport, Sundhed
”Jeg tjekker folks krop, hvordan den ser ud her og nu. Hvordan har de stemt den selv den seneste tid, hvad har de brugt kræfter på? De fleste, der kommer ind ad min dør, er i en eller anden form for ubalance, og jeg skal sørge for, de kan spille rent igen”
læs mere
mar 4, 2020 | Mindfullness, Sundhed, Udvikling, Vejen til sundhed
Få saft, kraft og retning i dit liv med Terapi for unge, voksne og par i Hellerup eller Klampenborg.
læs mere
mar 3, 2020 | Cykler, Featured, Sundhed
Om du er på eliteniveau eller bare gerne vil cykle dig sund, så er det altid sjovt og motiverende at cykle sammen. Vi guider dig til områdets vigtigste cykelklubber, der trods forskellene er forbundet af den samme store passion for cykelsport.
læs mere
mar 3, 2020 | Cykler, Featured, Sundhed
Danmarks tre bedste cykelryttere p.t. hedder Jakob, Mads og Michael. Vi har taget temperaturen på cykelsportens topryttere, som vi kan forvente mest af i 2020.
læs mere
mar 3, 2020 | Mindfullness, Sundhed, Udvikling, Vejen til sundhed
Når du dømmer og kritiserer dig selv, klapper perfektionsfælden. For når du ikke føler dig god nok, arbejder du hårdere for at blive perfekt og fejlfri. Det er tungt og utaknemmeligt. Og det værste er, at strategien ikke virker. Du er aldrig helt tilfreds.
læs mere
dec 27, 2019 | Featured, Rina Mardahl blog, Sundhed
Vil du tabe dig 10 kilo på 3 uger – uden at være sulten, så skulle du gøre som NORDs redaktør og prøve denne kur.
læs mere
dec 27, 2019 | AP Sundhedscenter, Gorm Alex Petersen, Sundhed
Traditionen med at sætte mål for det kommende år er en god idé, men som du sikkert ved, har mange mennesker svært ved at holde sig til planen.
Her får du et par gode råd som hjælp til at holde dig på sporet, så du kan nå dine mål for 2020.
læs mere
dec 27, 2019 | NORDs influcencer, Skønhed, Sundhed
Michaela Theibel er 28 år gammel og bor i hjertet af København. Hun er opvokset i nord-området og har en medfødt kærlighed og et nært kendskab til de forskellige områder på nordkysten. De seneste år har hun brugt på at arbejde som model og influencer og har tilbragt meget tid i solrige Miami og fashionable Milano. Blandt hendes største interesser er streetmode, sundhed og naturen. I ”Michaelas Univers” vil der fremadrettet være et varierende mix af mode, sundhed og velvære.
læs mere
nov 5, 2019 | Chefredaktørens artikler, Featured, Sundhed
Har vi energi nok, kan vi overskue træning, arbejde, familie og alt, hvad livet ellers udfordrer os med. Men har vi ingen energi, kan vi ikke. Få NORDs redaktørs personlige anbefalinger til mere energi med de rette vitaminer, mineraler og urter.
læs mere
aug 30, 2019 | Sundhed
De fleste forældre oplever på et eller andet tidspunkt udfordringer med deres lille barns søvn. Søvnen er utrolig vigtig for barnet, da det er under søvnen, at kroppen og hjernen restituerer sig. Det er også under søvnen, at erindringer og nye færdigheder bliver lagret i hukommelsen.
læs mere
aug 30, 2019 | Sundhed, Vejen til sundhed
Coretræning er træning af mavemuskulaturen, inklusiv de skrå mavemuskler, samt hofterbøjerne/mellem-gulvet på forsiden af kroppen. For bagsiden har vi træning af lænden, typisk også midten af ryggen, samt balderne og til en mindre eller større grad hasemuskulaturen på bagsiden af kroppen. De fleste tænker desuden på coretræning udelukkende som en styrkelse af området. Her er også smidighed og mobilitet relevant, da det i ligeså høj grad hører med til træningen.
læs mere
maj 31, 2019 | AP Sundhedscenter, Sundhed
Netop paratheden er vigtig, da fødderne jo er et meget vigtigt sanse-organ for kroppen. Balancen dikteres fra dine fødder. Ved at bevæge dig på ujævnt underlag, træner og vedligeholder du ganske enkelt fodens evne til at korrigere. Herved sikrer du en sund og stærk krop.
læs mere
apr 9, 2019 | Sundhed
Er der noget, der kan varme os om hjertet og gøre os i godt humør, er det at møde et stort smil. En fremmed, du passerer på vejen, og som smiler til dig i forbifarten, kan løfte dit humør mange grader.
læs mere
apr 9, 2019 | AP Sundhedscenter, Mindfullness, Sundhed, Udvikling, Vejen til sundhed
Stilhed er tegn på en god vejrtrækning. Dvs. når munden er lukket og vores åndedræt, ind- og udånding er stille og nærmest usynlig under hvile. Ineffektiv vejrtrækning – overånding – er støjende, tung, høj, synlig, anstrengt, uregelmæssig og foregår igennem munden.
læs mere
feb 19, 2019 | Alfa Omega klinikken, Sundhed, Vejen til sundhed
Det er ganske revolutionerende: Alfa Omega Klinikken har udviklet et unikt behandlingsforløb med mesoterapi til dig, der ønsker dit hår tilbage. Billederne taler sit tydelige sprog: håret ser bare sundere, fyldigere og glansfuldt ud på efter-billedet. Hår, der tilhører kvinder og mænd, som alle har været igennem et forløb med mesoterapi hos Alfa Omega Klinikken. En i danske sammenhænge ny behandling, og som i København og omegn kun tilbydes hos Alfa Omega Klinikken i København.
læs mere
feb 19, 2019 | Sundhed, Vejen til sundhed
Princippet og ideen bag Earthing er meget enkel: når vi er i kontakt med jorden, opnår vi en elektrisk balance, som har fundamentale effekter på vores helbred.
– og hvis man lige tænker lidt efter, så er det måske ikke så underlig en idé! Alle levende væsener er i konstant kontakt med jorden.
læs mere
jan 16, 2019 | Chefredaktørens artikler, Sundhed, Vejen til sundhed
Det har krævet en del overvindelse, men i dag kan jeg slet ikke undvære mine ugentlige løbeture langs vandet og i skoven. 7-14 kilometer hver gang. Få inspiration til selv at komme i gang og brug mine råd til outfits og uundværlige gadgets.
læs mere
jan 16, 2019 | Chefredaktørens artikler, Chefredaktørens slankekur for 2020, Sundhed, Vejen til sundhed
Min hverdag som NORDs redaktør er travl, og selvom jeg lever sundt, synder jeg også, især mine daglige Cafe latte. Derfor tog jeg en beslutning om at starte på en frisk og få en udrensning. Det blev til en unik detox-kur med juicer fra Slowjuice Copenhagen.
læs mere
jan 4, 2019 | Chefredaktørens slankekur for 2020, Featured, Kom i form, Rina Mardahl blog, Slankekur, Sundhed, Vejen til sundhed
Jeg selv har været på kuren to gange i mit liv, fordi den virker fantastisk! Noget af det bedste er, at den kickstarter en lyst til at fortsætte den sunde levevis fremover. Det vigtigste er selvfølgelig, at den virker, og dét gør den, så længe, du følger den helt korrekt. Det kræver kun en smule planlægning, indkøb og daglige raske gåture på 20-30 minutter, og så skal du spise hele seks gange om dagen.
læs mere
jan 4, 2019 | Hormoner, Overgangsalder, Sundhed, Vejen til sundhed
Hormoner er beskedstoffer – molekyler, der fortæller dine celler, hvad de skal lave. Hormonubalancer er skabt af for meget og / eller for lidt af en bestemt besked.
læs mere
jan 4, 2019 | Hormoner, Overgangsalder, Sundhed, Vejen til sundhed, Vidste du
Er du fuldt opdateret på hvad mangel af hormoner gør ved din krop? Find ud af det her. Hormoner skal der til men de skal være i perfekt balance. For lidt eller for meget af et hormon kan føre til sygdomme eller skavanker. Vi sætter fokus på de livsnødvendige hormoner.
læs mere
dec 27, 2018 | Hormoner, Overgangsalder, Sundhed, Vejen til sundhed
Mangler du en eller flere hormoner. Find ud af det her
læs mere
dec 27, 2018 | Sundhed, Vejen til sundhed
En god balance består af et godt samarbejde mellem ‘balancesanserne’ samt hjernen og de muskler, som hjælper til at holde os stabile. Med en god balance kan du blive stående på dine ben, når bussen sætter i gang med et ryk eller undgå at vrikke om på anklen under gang /løb.
læs mere
dec 27, 2018 | Chefredaktørens artikler, Featured, Rina Mardahl blog, Sundhed
På min rejse til bedre sundhed og højere livskvalitet fik jeg en helbredstest hos Thygesen-Health. Et omfattende lægetjek af hele min krop med blodprøver, scanninger og kliniske lægeundersøgelser af stort set alt. Noget alle over 40 år bør give sig selv.
læs mere
dec 27, 2018 | Sundhed, Vejen til sundhed
Efter 29 år med for lavt stofskifte fandt Ida Krak frem til den medicin i udlandet der har gjort hende symptomfri. Efter at have lidt af konstant træthed, tør hud, irritable øjne, ømme led, dårlig fordøjelse, fødevareintolerance og hukommelse som en si, besluttede personlig træner og kostvejleder Ida Krak for fire år siden selv at tage hånd om årsagen: et alt for lavt stofskifte. For den gængse medicin hjalp ikke.
læs mere
nov 6, 2018 | Sundhed, Vegansk, Veganske opskrifter
Det er kålsæson – også i dit lokale supermarked. Denne salat kan både spises i løbet af efteråret og vinteren men er bestemt også oplagt som tilbehør til julemaden.
læs mere
nov 6, 2018 | Sundhed, Vegansk
Vi er nået til vejs ende i vores tema om vegansk livsstil, og hvad er bedre end at afslutte med den seneste forskning, som slår det fast med syvtommersøm: Plantebaseret kost er ikke bare sundt, det kan også redde jorden.
læs mere
aug 30, 2018 | Sundhed, Vegansk, Vidste du
Hvilke kendte mennesker er veganere? Hvilke konsekvenser har kødproduktionen i Danmark? Få svaret her.
læs mere
aug 30, 2018 | Se Film, Sundhed, Vegansk, Veganske opskrifter
Skøn og velsmagende Buddha Bowl med skønne og mættende ingredienser. En Buddha Bowl er en skøn måde at spise salater på. Jeg elsker en blanding af rå og tilberedte ingredienser.
læs mere
aug 30, 2018 | Featured, Se Film, Sundhed, Vegansk, Veganske opskrifter
Wraps er gode i madpakken, da de gør det nemt at samle en masse grønt på en velsmagende måde. Brug fx de store tortillaer, der kan købes i supermarkederne, og fyld dem med masser af grønt, hummus eller denne skønne kikærtesalat.
læs mere
aug 30, 2018 | Sundhed, Vegansk
Vegansk mad stormer frem i verden, også i Danmark, hvor man også gerne twister det veganske ud i afkroge, så selv kødspiserne kan opfatte sig som bare lidt veganske. For de flestes vedkommende handler det om dyrevelfærd, bæredygtighed og sundhed.
læs mere
aug 30, 2018 | Dennis Knudsen, Sundhed
Dennis Knudsen har trænet sig selv op fra scratch, så han i foråret kunne gennemføre verdens hårdeste ironman på Lanzarote igen. Det er efterfølgende blevet til flere ironmans for den kendte frisør og makeupartist, som går all in, når han sætter sig et mål.
læs mere
maj 30, 2018 | Sport, Sundhed
Vil du være stærk og veltrænet, når du trækker i badetøjet, så er det nu du skal komme i gang med træningen.
læs mere
maj 30, 2018 | Chefredaktørens artikler, Rina Mardahl blog, Sundhed, Vejen til sundhed
Har du nogensinde set en kvinde over 40 hoppe i en hoppeborg? Nok ikke. En af grundene kan være, at hun som mange andre kvinder ikke kan holde sig. Men det kan der gøres noget ved, og det er ufarligt. Behandlingen ThermiVa på Dr. Esmanns Klinik virker mod såkaldt stressinkontinens. En type behandling som samtidig giver mere følsomhed tilbage og dermed mulighed for et bedre sexliv.
læs mere
apr 3, 2018 | Chefredaktørens artikler, Rina Mardahl blog, Sundhed, Vejen til sundhed
Sund livsstil med plads til at ’weekend-synde’ er alfa og omega for NORD Magasinets redaktør, Rina Mardahl. Hun elsker at finde nye måder at optimere sin sundhed på med kost og motion. Få hendes nyeste og bedste sundhedstips her.
læs mere
apr 3, 2018 | Featured, Sundhed, Vegansk
Ifølge FN’s klimapanel er menneskets påvirkning af klimaet og miljøet tydelig. Menneskeskabte udledninger af drivhusgasser er de højeste set i historien og klimaændringerne har allerede haft store konsekvenser for både mennesker og økosystemer.
læs mere
apr 3, 2018 | Sundhed, Vejen til sundhed
I vores optik betyder selvkærlighed, at man passer rigtig godt på sig selv og sin krop. Det, du spiser, og den måde, du lever dit liv på, har en afgørende betydning for, hvordan du generelt går og har det. Selvkærlighed er ikke kur den ene uge og fastfood den anden.
læs mere
apr 3, 2018 | Behind the scenes, Se Film, Sundhed, Vegansk, Veganske opskrifter
NORD Magasinets veganske makkerpar Johanne “Englerod” Mosgaard og Søren Bregendal laver igen lækre veganske retter. Denne gang er det morgenmadsretterne – Granola og Smoothie.
læs mere
feb 13, 2018 | Featured, Magasinet, Se Film, Sundhed, Vegansk
Vi går i køkkenet og laver 8 veganske opskrifter, som du kan se i de næste 5 udgaver af NORD Magasinet, her vil vi præsentere Jer for nemme og lækre veganske retter. Se online på nord-magasinet.dk
læs mere
feb 13, 2018 | Featured, Sundhed, Vegansk, Veganske opskrifter
Kogebogsforfatteren Johanne Mosgaard har lavet en lækker pastaret uden kød, men med masser af smag og kraft.
læs mere
feb 13, 2018 | Chefredaktørens artikler, Featured, Gorm Alex Petersen, Rina Mardahl blog, Sundhed, Vejen til sundhed
Hvis der er noget chefredaktør Rina Mardahl ikke vil undvære i sit liv,
er det de månedlige konsultationer hos sine faste behandlere. Få hendes helt personlige behandler guide.
læs mere
feb 13, 2018 | Sundhed, Vegansk
Dygtige forskere har historisk set givet os mange anledninger til at forstå hvorfor vi bliver hjertesyge. I 1951 bragte Englands førende tidsskrift, The Lancet, et særdeles spændende studie af professor Strøm og Dr. Jensen.
læs mere
feb 13, 2018 | Featured, Sundhed, Vegansk
Er den igangværende veganske hype mere end blot endnu en forbipasserende tendens, båret af bl.a. sociale medier, kendisser og nye slankekure? Eller rummer den rent faktisk svar der kan ændre vores forhold til sundhed for altid? Læs med og få indblik i noget af den viden der ændrede mit liv for 12 år siden og som også kan ændre DIT liv dramatisk.
læs mere
feb 13, 2018 | Sundhed, Vegansk, Veganske produkter
Hvilke produkter kan jeg få i veganske udgaver? NORD Magasinet har fundet 8 produkter, som du hurtigt kan finde i dine lokale supermarkeder samt en kogebog med veganske retter.
læs mere
feb 13, 2018 | Featured, Sundhed, Vegansk
Der er havredrik i Drude-Katrine Plannthins latte i stedet for komælk, og hun elsker det. Hør hvordan en latte-elskende designer fra Hellerup lever godt uden mælk.
læs mere
feb 13, 2018 | Sundhed, Vegansk
Ved du ikke så meget om vegansk livsstil? Søren Bregendal serverer her tips, info, og hvem ved, måske en sandhed eller to om den veganske livsstil.
læs mere
feb 13, 2018 | Featured, Sundhed, Vegansk, Vejen til sundhed
Umahro Cadogan er stor, veltrænet og ser sund og sprudlende ud. Han lever af at rådgive om, bl.a. hvordan man spiser sig fra syg til rask. Hans første patient var i virkeligheden ham selv, selvom det er svært at forstå, at han har været en tynd, svækket person med mange alvorlige sygdomme.
læs mere
dec 29, 2017 | Featured, Rina Mardahl blog, Sundhed, Vejen til sundhed
Chefredaktør Rina Mardahl har altid levet et sundt og aktivt liv uden at være fanatisk. Men da hun blev ramt af sygdommen for lavt stofskifte, opdagede hun, hvad en radikal omlægning af kosten kan gøre for helbredet.
læs mere
dec 29, 2017 | Featured, Økologi, Sundhed
Signe Wenneberg kommer gående hurtigt mod sin opgang til andelslejligheden på Strandvejen i Hellerup med Jack Russell terrieren Emil ved sin side. I den ene hånd har hun hundesnor, i den anden flere poser med indkøb, samt en stor buket blomster oppe fra sommerhuset i Tisvilde, hvor hun tilbringer halvdelen af sin tid, og som mange af hendes blogindlæg mm. handler om. Hun har sagt ja til at møde NORD til en lille snak om, hvordan hun lever med økologi i sin hverdag.
læs mere
dec 29, 2017 | Sundhed, Vegansk
Vidste du at:
Kvægbrug er skyld i op til 91% af afskovningen af Amazonas regnskov. (World Bank. ’Causes of Deforestation of the Brazilian Amazon’)
læs mere
dec 29, 2017 | Portræt, Sundhed, Vegansk
Jeg lever selv som veganer og har gjort det de sidste 6 år. Før det, levede jeg som vegetar i 6 år. Men hvordan startede min rejse og hvorfor er jeg endt med at leve vegansk? For mange et ekstremt valg, for andre det mest naturlige i verden. For de fleste nok noget der bare lyder lidt frelst, kedeligt og besværligt. Jeg forstår udmærket folks skepsis, men min personlige rejse har lært mig at det hverken er ekstremt, kedeligt eller besværligt at leve plantebaseret. Tværtimod er det et liv fuld af nydelse, sundhed og mening.
læs mere
dec 29, 2017 | Sundhed, Vegansk, Veganske produkter
NORD Magasinet har fundet 6 lækre produkter og anbefalinger til de læsere som gerne vil udforske den veganske livsstil nærmere.
læs mere
dec 29, 2017 | Opskrifter, Sundhed, Vegansk, Veganske opskrifter
Mættende salat med nærende ingredienser som du finder i dit lokale supermarked.
læs mere
dec 29, 2017 | Featured, Sundhed, Vegansk
Det er blevet hot at være veganer. Af sundhedsmæssige årsager eller dyreetiske. Eller en kombination af begge. Vi har spurgt veganere i vores område om deres liv uden kød, mælk, smør og æg.
læs mere
nov 6, 2017 | Spa & Wellness, Sundhed
Hver session starter i Wellcomes lækre yogasal. Hold-lederen er Lila Cristine Lutz, kaldet Lila. Hun er roen selv. Rank og klædt helt i hvidt. En erfaren healer og yogalærer der dygtigt guider os igennem yogastillingerne i det 37 grader varme lokale. Det er som at være i en anden verden.
læs mere
aug 23, 2017 | Cykler, Sport, Sundhed
Kvinder hopper i sadlen og træder i pedalerne som aldrig før. Både professionelt og som tidens nye motionsform. Frygten hænger dog stadig ved sporten.
læs mere
