Sunde tarme – stærkt immunforsvar: I Sunde tarme – stærkt immunforsvar dokumenterer lægen Emeran Mayer, hvor væsentligt det er, at vi gør noget ved vores tarmes sundhed, da ændringer i tarmens mikrobiom påvirker vores modtagelighed for infektionssygdomme som fx Covid-19, samt udviklingen af en lang række kroniske sygdomme.
læs mere
Vi har bedt psykolog og erhvervspsykolog Charlotte Skeel om at afsløre nogle af sine mest virksomme teknikker til mere glæde og succes. Happy Days – ik´ flere bekymringer! lyder den optimistiske titel på Charlotte Skeels nye bog. Charlotte Skeel er psykolog og erhvervspsykolog, og er bl.a. kendt som gæsteekspert på radio og tv. I HAPPY DAYS, Ik´ flere bekymringer dokumenterer hun, hvordan negative tanker dræner dig for energi, og i værste fald bringer dig fuldstændig ud af kredsløb, så succes, glæde og livslyst synes som fjerne planeter på stjernehimlen. Men med indsigt og viden, og ikke mindst træning, kan du komme tilbage på rette kurs – eller snarere ind på en ny og endnu bedre kurs. Øvelserne kan bruges af alle. Fra virksomhedsledere, der ønsker mere trivsel og dermed større succes på arbejdspladsen, til private, der drømmer om succes på alle parametre.
læs mere
Livsstil er en livsstil: Du KAN blive lykkelig. JA! Det kan du. Og her er guiden. En af vor tids største og mest indflydelsesrige livsstilseksperter A. Matthesen deler for første gang generøst ud af sin helt unikke hverdagsspiritualitet. Her kan ALLE være med. Livsstilscoach, firstmover, selvhjælpsguru, ernæringsekspert, krystalhealer, hestehvisker, åndemaner, lykkejæger, regnbuefanger, vægtvogter, stifinder, flottenheimer med baggårdspuma i ascendanten samt autodidakt indretningsarkitekt A. Matthesen tager dig, i denne perle af et værk, under sine kærlige favnende vinger, og deler generøst ud af sine kompetencer, værktøjer og stedsegrønne guldkorn.
læs mere
I denne gnistrende sommerromance indgår to forfattere med skriveblokering, et skæbnesvangert væddemål, som kan vise sig at vende op og ned på alle deres overbevisninger om kærlighed, litteratur og lykkelige slutninger. STRANDLÆSNING er en sjov, klog og romantisk fortælling om kærlighed, tab og familiehemmeligheder – og om at opdage, at lykken kan findes i selv de mindste øjeblikke.
læs mere
Psykolog og erhvervspsykolog Charlotte Skeel, bl.a. kendt som gæsteekspert på radio og tv, gør op med angst og det utilfredsstillendeliv i sin nye bog HAPPY DAYS, Ik´ flere bekymringer.
læs mere
Nicklas Bendtner, Anti-inflammatorisk topform og Mission sund aftensmad
læs mere
Her er Charlottenlund Bog & Idés bud på 2 spændende bognyheder til foråret, som vi glæder os til at dele med jer.
læs mere
Her er Charlottenlund Bog & Idés bud på tre spændende bognyheder til julegaver, som vi glæder os til at dele med jer.
læs mere
Her er Charlottenlund Bog & Idés bud på to spændende bognyheder til efteråret, som vi glæder os til at dele med jer. Bøgerne udkommer i slut august og september.
læs mere
