Vælg en side

Vil du tabe dig 10 kilo på 3 uger – uden at være sulten, så skulle du gøre som NORDs redaktør og prøve denne kur.

Jeg selv har været på kuren to gange i mit liv, fordi den virker fantastisk! Noget af det bedste er, at den kickstarter en lyst til at fortsætte den sunde levevis fremover. Det vigtigste er selvfølgelig, at den virker, og dét gør den, så længe, du følger den helt korrekt. Det kræver kun en smule planlægning, indkøb og daglige raske gåture på 20-30 minutter, og så skal du spise hele seks gange om dagen.

Hvordan?

Bestil som print der sendes med posten for 300 kr.
Mobilepay 20 62 77 62 og
skriv navn og adresse.
Bestil online i kontaktformularen herunder
Eller mail med navn og adresse på info@nord-magasinet.dk REF: SLANKEKUR

Eksempler på hvad du skal spise på 1 dag
(I alt 1000 kalorier)

Morgenmad
• 2 dl Letmælks-yoghurt naturel
• 20 g revet rugbrød som topping på yoghurten
• 10 g rosiner som topping på yoghurten
• 2 skiver knækbrød
• 1 tomat
• 15 g ost ( 20% )

Formiddag
• 200 g melon

Frokost
• 3 skiver knækbrød
• 100 g hytteost
• 50 g tun i vand
• 50 g agurk
• Citronsaft
• Salt og peber

Eftermiddag
• 1 dl Friskpresset appelsinjuice

Aftensmad
• 100 g tørstegt hakkebøf
• 1 løg snittes fint og brunes i soja og vand på panden
• 150 g let dampet blomkål

Natmad
• 150 g reven gulerod
• Citronsaft
• 1 tsk. rosiner

Motion
• 20-30 minutters rask gang

Betal 300 kr. med teksten “Rinas slankekur” på Mobilepay på følgende telefonnummer: 20 62 77 62. Du modtager en kvittering pr. email. Vi sender slankekuren med posten, så der kan godt over en uge, før den er fremme.

Har du spørgsmål? Skriv til info@nord-magasinet.dk

Udfyld formularen herunder:

Husk at sæt kryds

11 + 10 =

Besøg NORD's Gastro butikker her:

En (k)ærlig opsang til butikkerne

En (k)ærlig opsang til butikkerne

Der er noget, jeg længe har tænkt over, og som jeg gerne vil dele med jer skønne butikker, som vi skriver om i hvert nummer. Vi vil jo rigtig gerne have, at der også i fremtiden er små og store butikker fyldt med lækkert tøj, interiør, gave­ideer, sportsudstyr, smykker og meget mere, men vi ved jo også, at et stigende antal forbrugere lægger pengene på nettet i stedet for hos jer.

læs mere
”Ullas hænder giver mig ro i sjælen”

”Ullas hænder giver mig ro i sjælen”

Når arbejdsugen bliver lidt for lang og der er for mange bolde i luften, er det Ulla Thor-Jensen fra Skovshoved Sundhedsklinik, der får NORDs redaktør ned på jorden igen ladet med ny energi.

læs mere
Jeg vil ikke finde mig i rygsmerter

Jeg vil ikke finde mig i rygsmerter

Som mange danskere har NORDs redaktør også været nede at ligge med voldsomme rygsmerter. Få hendes personlige beretning og gode råd til, hvad hun gør for at holde ryggen sund og stærk.

læs mere
error: Content is protected !!
X