Vælg en side

Vil du tabe dig 10 kilo på 3 uger – uden at være sulten, så skulle du gøre som NORDs redaktør og prøve denne kur.

Jeg selv har været på kuren to gange i mit liv, fordi den virker fantastisk! Noget af det bedste er, at den kickstarter en lyst til at fortsætte den sunde levevis fremover. Det vigtigste er selvfølgelig, at den virker, og dét gør den, så længe, du følger den helt korrekt. Det kræver kun en smule planlægning, indkøb og daglige raske gåture på 20-30 minutter, og så skal du spise hele seks gange om dagen.

Hvordan?

Bestil som print der sendes med posten for 300 kr.
Mobilepay 20 62 77 62 og
skriv navn og adresse.
Bestil online på www.nord-magasinet.dk (på højre side af sitet)
Eller mail med navn og adresse på info@nord-magasinet.dk REF: SLANKEKUR

Eksempler på hvad du skal spise på 1 dag
(I alt 1000 kalorier)

Morgenmad
• 2 dl Letmælks-yoghurt naturel
• 20 g revet rugbrød som topping på yoghurten
• 10 g rosiner som topping på yoghurten
• 2 skiver knækbrød
• 1 tomat
• 15 g ost ( 20% )

Formiddag
• 200 g melon

Frokost
• 3 skiver knækbrød
• 100 g hytteost
• 50 g tun i vand
• 50 g agurk
• Citronsaft
• Salt og peber

Eftermiddag
• 1 dl Friskpresset appelsinjuice

Aftensmad
• 100 g tørstegt hakkebøf
• 1 løg snittes fint og brunes i soja og vand på panden
• 150 g let dampet blomkål

Natmad
• 150 g reven gulerod
• Citronsaft
• 1 tsk. rosiner

Motion
• 20-30 minutters rask gang

Betal 300 kr. med teksten “Rinas slankekur” på Mobilepay på følgende telefonnummer: 20 62 77 62. Du modtager en kvittering pr. email. Vi sender slankekuren med posten, så der kan godt over en uge, før den er fremme.

Har du spørgsmål? Skriv til info@nord-magasinet.dk

Udfyld formularen herunder:

Husk at sæt kryds

2 + 15 =

Besøg NORD's Sundhedsbutikker her:

Gør dig fri af perfektionsfælden

Gør dig fri af perfektionsfælden

Når du dømmer og kritiserer dig selv, klapper perfektionsfælden. For når du ikke føler dig god nok, arbejder du hårdere for at blive perfekt og fejlfri. Det er tungt og utak­nem­meligt. Og det værste er, at strategien ikke virker. Du er aldrig helt tilfreds.

læs mere
Skønnere og sundere sammen i Matas

Skønnere og sundere sammen i Matas

Der er fokus på sundhed i den nyrenoverede Matas i Waterfront. Få personlig og uforpligtende vejledning om vitaminer, mineraler og urter. Solaray er et verdensnavn inden for kost-tilskud og et af danskernes foretrukne, når det gælder kvalitetsprodukter med den rette...

læs mere
error: Content is protected !!
X