Velkommen til min blog!
Min blog er mit helt personlige bidrag til, hvordan vi kan holde os smukke livet igennem og leve et fuldt liv med god energi. Baseret på et langt livs erfaring.
Jeg stræber ikke efter at ligne mig selv, som da jeg var 25 år, men jeg vil gerne være den bedste udgave af min alder, og efterhånden tror jeg faktisk, at jeg ved, hvordan.
Energi i hverdagen
Hele mit liv har jeg passet på mig selv og min krop. Gået op i detaljer vedrørende sundhed, motion og træning.
Jeg har søgt energi, fordi energi giver os overskud til træning, arbejde, os selv, familie og venner. Det er bare ren lykkefølelse på livskontoen, når der er masser af energi i dagligdagen.
40+ kvinder.
Energi og skønhed er bloggens to fokusområder. Jeg har med alderen og qua min nysgerrighed fundet frem til en masse viden, som jeg vil dele med alle jer 40+ kvinder.
Der vil være ærlige guides om sundhed og skønhed. Gode råd om produkter og behandlinger. Og meget mere.
Opnå rabatter
Ved at følge min blog og ved at signe jer op, vil I opnå rabatter på lækre og virksomme behandlinger og produkter, samt deltage i konkurrencer.
Klik ind på bloggen her rinamardahl.dk
“Fordi du kan få det lavet, betyder ikke at du skal have det lavet.”
Bliv smukkere med alderen og få din energi tilbage
Rina Mardahl
Trunnevangen 1
2920 Charlottenlund
Telefon 39 90 80 70
Mobile 20 62 77 62
rm@rinamardahl.dk
Rinamardahl.dk
Følg mig
Rina Mardahl
Nyt år 2025
Så er 2025 i gang! Vi ser både tilbage på året, der gik, og frem mod nye spændende udfordringer. Vi er flyttet til nye, rummelige lokaler i to etager i Hellerup med 150 m², hvilket har givet os bedre arbejdsmiljø og plads til kreativitet og vækst.
Chefredaktørens slankekur for 2025
Tab dig 10 kilo på 3 uger med en effektiv kur, der holder dig mæt og motiveret. Spis seks måltider dagligt, følg planen nøje, og suppler med 20-30 minutters gåture. En kickstart til en sund livsstil!
Luksus rejse på Gran Canaria
Hotel Santa Catalina er en luksuriøs oase beliggende i hjertet af Las Palmas på Gran Canaria. Dette ikoniske hotel kombinerer klassisk elegance med moderne be-kvemmeligheder og tilbyder gæsterne en uforglemmelig oplevelse. Med sin storslåede arkitektur og smukt designede interiør er hotellet en sand perle blandt Gran Canarias overnatningssteder. Med bl.a 2 Michelin-stjernerestauranter beliggende på hotellet kan du være helt sikker på at få en gastronomisk oplevelse af de helt store.