Velkommen til min blog!
Min blog er mit helt personlige bidrag til, hvordan vi kan holde os smukke livet igennem og leve et fuldt liv med god energi. Baseret på et langt livs erfaring.
Jeg stræber ikke efter at ligne mig selv, som da jeg var 25 år, men jeg vil gerne være den bedste udgave af min alder, og efterhånden tror jeg faktisk, at jeg ved, hvordan.
Energi i hverdagen
Hele mit liv har jeg passet på mig selv og min krop. Gået op i detaljer vedrørende sundhed, motion og træning.
Jeg har søgt energi, fordi energi giver os overskud til træning, arbejde, os selv, familie og venner. Det er bare ren lykkefølelse på livskontoen, når der er masser af energi i dagligdagen.
40+ kvinder.
Energi og skønhed er bloggens to fokusområder. Jeg har med alderen og qua min nysgerrighed fundet frem til en masse viden, som jeg vil dele med alle jer 40+ kvinder.
Der vil være ærlige guides om sundhed og skønhed. Gode råd om produkter og behandlinger. Og meget mere.
Opnå rabatter
Ved at følge min blog og ved at signe jer op, vil I opnå rabatter på lækre og virksomme behandlinger og produkter, samt deltage i konkurrencer.
Klik ind på bloggen her rinamardahl.dk
“Fordi du kan få det lavet, betyder ikke at du skal have det lavet.”
Bliv smukkere med alderen og få din energi tilbage
Rina Mardahl
Trunnevangen 1
2920 Charlottenlund
Telefon 39 90 80 70
Mobile 20 62 77 62
rm@rinamardahl.dk
Rinamardahl.dk
Følg mig
Rina Mardahl
Chefredaktørens favoritter
Jeg havde prøvet reformertræning før, men da Charlotte Bircow åbnede sit studie midt på Jægersborg Allé 18 i Charlottenlund, måtte jeg simpelthen give det et skud. Allerede efter første gang kunne jeg knap gå dagen efter – men jeg blev hurtigt hooked. Nu træner jeg 3-4 gange om ugen. Charlotte har en fantastisk energi, husker alle medlemmerne og formår at gøre træningen både effektiv og sjov, så det aldrig føles kedeligt.
Chefredaktørens favoritter
Jeg er blevet utrolig glad for Woman2Woman, der ligger på Rådhusvej 3. De har et fantastisk udvalg af både vintagetøj og helt ny kollektion. Jeg elsker deres hverdagstøj, nederdele, kvalitets t-shirts, skjorter og strik. Det er en butik, hvor man altid ender med at finde noget, og det er varer, jeg holder af og har i mange år.
Forår i luften
Foråret er den tid på året, hvor alt vågner op. Haverne begynder at blomstre, og træer og buske får nye grønne blade, som giver energi og liv. Det er tid til at plante nye frø og drømme om sommerens farver og dufte.