På kun 50 minutter får du strammet kroppen op, styrket din core, balance og smidighed samt smidt det overflødige kropsfedt. Charlotte Bircow står bag to af tidens bedste reformerstudios i Charlottenlund og det nyeste i Hornbæk. I Hornbæk venter dig 15 Technogym-reformere , som er den ypperste reformer, der findes. Den er, hvad en Birkin er for tasker.
læs mere
Når et nyt år begynder, følger ofte lysten til nye vaner og mere bevægelse i hverdagen. I NORD har vi samlet et stort udvalg af træningssteder i Nordsjælland, hvor der er plads til både styrke, smidighed og mental balance.
læs mere
At være Danmarks bedste fitnesscenter handler ikke kun om luksus, men om mennesker. Hos Wellcome Fitness & Spa mærkes det i alt fra de nytænkte rammer til den varme atmosfære, hvor både medlemmer og medarbejdere trives.
Af Camilla L. Mors
Foto: Wellcome Fitness & Spa
Siden parret Sofie og Claus Hildebrandt i 2008 slog dørene op til Wellcome Fitness & Spa har fornyelse været en uløselig del af konceptet. For det forpligter at drive en lokal helse- og spaklub i international klasse med en stor skare af loyale medlemmer. Én af dem, der har haft fingrene helt nede i den seneste forandringsproces, er Oskar Munk Egestorp.
– Vi har fået helt ny ledelse – og jeg er så den nye marketingchef, fortæller Oskar med et smil.
Det nye team har stået for fysiske renoveringer, digitale forbedringer og et endnu tættere fællesskab med medlemmerne. Over 3.000 mennesker har deres daglige gang i huset, og for mange føles det som et andet hjem.
Aldrig før har det været nemmere at få en total workout med bare én maskine. Træn som eliten med den nye mobile V.Mini. V.Mini fra italienske Desmotec er noget af det mest geniale, der findes på træningsfronten. Bare spørg stjernerne – Ronaldo, Holger Rune og Clara Tauson – som i øjeblikket ses træne med V. Mini’en. Det er en mobil sag på kun 3 kilo – tag den med overalt eller installér den derhjemme. Let, ja, men en sand sværvægter inden for funktionel træning.
læs mere
Få det bedste ud af din træning med EMS udført i reformer i det eksklusive træningsstudie, der også tilbyder behandlinger i den revolutionerende pelvic-stol. Rikke Wolffsens EMS-træningsstudie i hjertet af Gentofte er eksklusivt, hyggeligt, ligger ugenert og byder alle velkomne. EMS-øvelserne skræddersys den enkelte og kan laves både i reformer-maskinerne eller/og på gulv.
læs mere
EMS har for længst slået sit navn fast som den mest effektive træningsform med hurtige resultater. Nu kan du også træne hjemme – i dit helt eget udstyr.
læs mere
Kom i mål med drømmevægten og hold den sammen med læge Rikke Hein-Rasmussen i Sundhedsklinik Nord, som tilbyder tilpassede og individuelle slankeforløb bestående af medicin, samtale, kosttilskud og kost- og træningscoaching.
læs mere
Med sin internationale danser- og trænererfaring hjælper Lin Samuelsen mennesker til at komme i deres livs topform i sit eksklusive Studio Lin Samuelsen.
læs mere
