Hvis uheldet er ude, eller du ganske enkelt har ondt i fx nakke, skuldre eller lænd, står AP Sundhedscenter i Charlottenlund klar til at hjælpe inden for 48 timer. Her har de samlet alt det bedste inden for genoptræning – både behandling og træning.
AP Sundhedscenter er en privatklinik midt på Jægersborg Allé, hvor man møder fysioterapeuter med speciale i manuel behandling, genoptræning og fysisk behandling. Udover behandling kan træningscenteret skræddersy et program, der passer til den enkelte, uanset om man er nyopereret, har fået en diskusprolaps pådraget sig en sportsskade eller bare ønsker at holde sig i fysisk god form.
Du træner på små hold i træningscentret.
Specialister i bevægeapparatet
– Den helt korte version er, at vi er specialister i bevægeapparatet, og hvordan kroppen hænger sammen. Vi er en privat totalløsning, hvor vi har samlet det bedste inden for genoptræning. Her er i alt 15 behandlere. Den ene halvdel af centeret består af brikse og behandlere, den anden halvdel minder om et fitnesscenter, fortæller Gorm Alex Petersen, som ejer centeret sammen med sin kone Katja, som også er fysioterapeut samt certificeret power pilates instruktør.
Du har et skræddersyet program med fokus på dine problemer.
Samarbejder med privathospitaler
AP Sundhedscenter samarbejder med alle privathospitaler og står klar, hvis man fx har fået en rygoperation. Men langt de fleste kommer her, fordi de gerne vil undgå operation og derfor får behandling, træner eller går på stedets rygskole, hvor man træner to gange om ugen og også lærer teori om bevægeapparatet i ti uger.
– Der er så mange, der har ondt i ryggen, både unge og gamle, fordi de ikke ved, hvordan de ser ud indeni, og nogle gange heller ikke ved, at de skal bevæge sig, selvom det gør ondt, fortæller Gorm Alex Petersen.
Manuel medicin genopretter balancen i kroppen.
Osteopati – et holistisk livssyn
Han er selv en af centrets tre osteopater. Osteopati er en 5-årig uddannelse efter færdiguddannelsen til fysioterapeut. Osteopati kaldes også manuel medicin, fordi en osteopat igennem manipulation, tryk og stræk – uden brug af medicin, nåle eller andre kirurgiske instrumenter – genopretter balancen og skaber god ligevægt i kroppens forskellige systemer.
På rygskolen lærer man også teori.
IKKE kun symptombehandling
– Som osteopat har man et holistisk livssyn. Vi nøjes ikke med at symptombehandle. Dvs. at vi ikke bare behandler nakken, hvis man kommer med smerter der, men ser på årsagen til smerterne, for at de ikke skal vende tilbage.
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Wellcome Fitness & Spa – At være bedst forpligter
At være Danmarks bedste fitnesscenter handler ikke kun om luksus, men om mennesker. Hos Wellcome Fitness & Spa mærkes det i alt fra de nytænkte rammer til den varme atmosfære, hvor både medlemmer og medarbejdere trives.
Af Camilla L. Mors
Foto: Wellcome Fitness & Spa
Siden parret Sofie og Claus Hildebrandt i 2008 slog dørene op til Wellcome Fitness & Spa har fornyelse været en uløselig del af konceptet. For det forpligter at drive en lokal helse- og spaklub i international klasse med en stor skare af loyale medlemmer. Én af dem, der har haft fingrene helt nede i den seneste forandringsproces, er Oskar Munk Egestorp.
– Vi har fået helt ny ledelse – og jeg er så den nye marketingchef, fortæller Oskar med et smil.
Det nye team har stået for fysiske renoveringer, digitale forbedringer og et endnu tættere fællesskab med medlemmerne. Over 3.000 mennesker har deres daglige gang i huset, og for mange føles det som et andet hjem.
Når livsstilen påvirker fertiliteten
For mange er vejen til graviditet alt andet end lige. Når ønsket om et barn trækker ud, følger ofte både bekymringer, frustration og tvivl. Hos Copenhagen Fertility Center ved man, hvor meget det betyder at blive mødt af forståelse – og af et team, der ser på både krop, sind og livsstil som en helhed.
“Vi oplever ofte, at fertilitetsproblemer hænger sammen med mange forskellige faktorer – og nogle gange også livsstil,” fortæller Professor Svend Lindenberg, læge og CEO på Copenhagen Fertility Center.
“Derfor arbejder vi ikke kun med behandling, men med hele mennesket. Det handler om at give kroppen de bedste betingelser – uden at pege fingre eller stille krav.”
Gratis foredragsrække om irriterede og tørre øjne
– med personlige perspektiver fra Charlotte Bircow, Anna Thygesen og Knud Romer. Tilmelding er gratis – men nødvendig! Kun 30 deltagere pr. dag, først-til-mølle-princip Alle deltagere får en goodiebag med HYLO-produkter til tørre øjne med hjem.
