Vi ved godt, at kroppen responderer døgnet rundt på sindet og omvendt. Disse to dele af mennesket er i konstant kontakt og afhængighed med hinanden. MEN er vi BEVIDSTE om, hvilke fordele vi kan drage af denne sunde forbindelse, og hvilke ulemper vi bør navigere uden om?
Ved at ændre indstilling til negative på-virkninger, som fx ’jeg er ikke syg – men min krop har en sygdom’, adskiller vi den negative forbindelse. Kroppen kan nu koncentrere sig om at blive rask, og sindet kan beskæftige sig med andre gavnlige ting. Når udfordringer opstår i kroppen, er der typisk en forbindelse til tanker forbundet med afmagt eller angst i sindet og omvendt. Når der skabes bevidsthed om denne negative forbindelse opstår der et sundt og harmonisk samspil i stedet.
Helbredelse opstår i balancen mellem kroppen og sindet
Gå på opdagelse via fx meditation og andre nær-værende aktiviteter som yoga og psykoterapi. Fokuser yderligere på en optimering af det sunde måltid, gavnlige kosttilskud og nærvær med dem, du holder af. Altså fokus på, hvad der bidrager gavnligt.
Nervesystemet er fine balance-parametre
Nervesystemet opdeles i systemer. Blandt andet det autonome, som består af to modsatrettede: det sym-patiske og det parasympatiske nervesystem.
Vi har dagligt gavnligt brug for at veksle naturligt mellem begge systemer. Er vi længe i det sympatiske, får kroppen ikke den hvile, som den har brug for til regenerering. Har vi travlt og løber fra det ene til det andet eller leder efter nøgler, er det vores sympatiske nervesystem, der er i spil. Også tanker med stress/afmagt kan aktivere samme nervesystem. Hvor nøgler har det med dukke op efter kort tid, kan sorg blive hængende i længere tid og på sigt skabe ubalancer med sygdom som yderste konsekvens.
Erkendelse
I det sunde arbejde med at skabe forbindelse mellem kroppen og sindet vil du konstruktivt bidrage til dit energiniveau, helbredelsesmuligheder og tilstand. Den gode nyhed er, at du kan starte allerede nu – bliv bevidst, ta´ en dyb indånding og derfra på opdagelse.
Bevidstheden er dit balancepunkt
Når du stilner sindet og hviler i kroppen i tillid til, at din krop og dit sind vil dig det bedste, opstår kontakten til bevidstheden. Via denne kontakt bliver du i stand til at mærke, hvilke ydre påvirkninger, indre omstændigheder og kemiske reaktioner, som skaber ubalancerne. Forebyggelse er et godt sted at starte på vejen til et godt liv. Find professionel vejledning hos en Holistisk Biomediciner, som med baggrund i mange års forskning inden for bl.a. psyko-terapi, kropsterapi, holistiske mediciner og kost, kan vejlede dig og med et avanceret udstyr måle dine energetiske frekvenssvingninger.
Alle anti-aging – kosttilskud samlet ét sted
Interessen for longevity og sund aldring vokser hastigt, men det kan være svært at navigere i markedet. Det har Hansen Supplements gjort enkelt. Efter forskeren David Sinclair udgav bestselleren Lifespan, hvor han argumenterer for, at NMN og resveratrol sandsynligvis kan forlænge levetiden og forbedre sundheden, er markedet eksploderet med anti-aging-kosttilskud. Hos Hansen Supplements er udvalget stort og af højeste kvalitet – 40 avancerede produkter i rene formuleringer uden tilsætningsstoffer og med maksimal koncentration af aktive stoffer. Fra resveratrol og coenzym Q10 til L-theanine og magnesium L-treonat – alt forbundet med cellebeskyttelse, energi og mental klarhed
Høj livskvalitet – også i overgangsalderen
Voelven samler den nyeste viden i ét nyt power-kosttilskud, som allerede har hjulpet mange kvinder til øget livskvalitet før, under og efter overgangsalderen. Hjernetåge, manglende energi, hedeture og humørsvingninger er blot nogle af de udfordringer, mange kvinder oplever – ofte allerede fra midten af 30’erne. Det vil Voelven gøre op med. Den danske virksomhed har mere end 25 års erfaring med funktionel sundhed og har udviklet Elite Hormone Care – et highend kosttilskud med 14 nøje udvalgte ingredienser, heriblandt rødkløver, shilajit fra Himalaya, havtorn, gurkemeje og safran. Et helhedsorienteret svar på overgangsalderens mange udfordringer.
Én nål tager smerten
Migræne, frossen skulder, rygproblemer, stress. Der er ikke de problemer, som akupunktør Amund Norman Otte ikke har behandlet med en helt særlig version af akupunktur. I klinik Norman Otte arbejdes efter den neoklassiske metode – en tilgang, der vender op og ned på klassisk akupunktur. Her er ingen rækker af nåle, ingen standardforløb og ingen påtvungen “vi ses igen om en uge”. Ofte gør én enkelt nål arbejdet. Amund tester kroppen minutiøst for at finde præcis det punkt, der åbner de blokeringer, som skaber smerte eller ubalance – med færre behandlinger og tydelig effekt som mål.
