Hedeture kommer som regel i små anfald, der varer i et par minutter. De opstår oftest i årene omkring, at menstruationen begynder at blive uregelmæssig, og de aftager med tiden, men der kan gå 5-10 år, før de helt holder op.
– Jeg begyndte selv at få hedeture de sidste par år, og fandt disse piller på apoteket, som skulle passe til mig og min alder. Jeg er rigtig glad for dem og mærkede hurtigt, at hvis jeg glemte at tage dem i 4-5 dage, så kommer det snigende om natten, og så ved jeg, at jeg skal huske at tage dem igen. Samtidigt hjælper det på træthed, forstyrret søvn og meget andet. Jeg oplever også, at jeg ikke fryser så let mere, og kan gå udenfor om vinteren uden jakke uden at fryse. Det er en stor fordel.
Sådan lindrer du ubehaget
Vi oplever, at hedeturene kommer om aftenen eller natten. Her kan man holde sit soveværelse køligt. Du kan for eksempel lufte godt ud i løbet af dagen eller sove med et åbent vindue. For at holde dig selv afkølet, kan du også overveje at sove med en tyndere dyne eller et lagen.
Under klimakteriet kan du opleve kendetegn som:
• Hedeture / nattesved
• Humørsvingninger
• Manglende energi / træthed
• Forstyrret søvn
• Nedsat sexlyst
• Dosering af Femarelle Recharge: 1 kapsel 2 gange dagligt (morgen og aften)
Den anbefalede daglige dosering bør ikke overskrides.
Kan bl.a. købes på apoteket
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Foryngelseskur med filler – når rynkerne ikke længere er smukke
Har ansigtet mistet fylde? Hænger øreflipperne? Eller har du vredesrynker mellem øjenbrynene, så du konstant ser skeptisk ud? Så kan du lynhurtigt stille uret tilbage med små mirakler i sprøjteform. Mens Azzalure (botox) får musklerne i ansigtet til at slappe af, kan en Restylane-filler erstatte den tabte volumen i tindingerne eller kinderne. Huden får fornyet fylde, elasticiteten genoprettes, og rynker og furer reduceres.
Den naturlige skønhedskur
Er din hud tør og kreppet og mangler spændstighed? Eller har du generende ar efter acne? Så prøv en foryngende kur med Restylane Skinbooster, der straks udglatter huden indefra og gør den fyldig og fugtmættet. Overalt på kroppen!
Når vi ikke har flere æg
Det er ikke altid nemt at være kvinde, når æggene slipper op, og vi ikke længere producerer østrogen. Vi giver dig den korte version af kvindens overgangsalder. Menstruation er et skæringspunkt i alle kvinders liv. Den første og den sidste. Begge indvarsler en periode med mange forskellige symptomer, som kan minde om hinanden.
