Ideen bag Earthing
Princippet og ideen bag Earthing er meget enkel: når vi er i kontakt med jorden, opnår vi en elektrisk balance, som har fundamentale effekter på vores helbred.
– og hvis man lige tænker lidt efter, så er det måske ikke så underlig en idé!
Alle levende væsener er i konstant kontakt med jorden. Det har vi mennesker også været – indtil vi begyndte med gummisåler og gulvmaterialer, der isolerer os fra jorden. Det moderne menneske kan nemt gå igennem en hel dag uden jordforbindelse. Det vi nu ser er, at det har store konsekvenser for vores helbred og velvære.
I kontakt med moder jord
Den mest enkle måde at få jordforbindelse på er at gå ud med bare fødder på græsset, på jorden eller på andre elektrisk ledende materialer. Trægulve og asfalt er isolerende, mens f.eks. et stengulv eller ubehandlet beton virker fint. Men den mest optimale løsning er en dukkert i havet!
Det er veldokumenteret, hvordan stresshormonet kortisol fra binyrerne hurtigt vender tilbage til en normal døgncyclus ved jording. Man formoder, at det er jordforbindelsens virkning på hjernens pinealkirtel (epifysen), som producerer hormonet melatonin, der regulerer mange processer i kroppen – inklusive søvnrytmer. Herved normaliseres også andre hormonelle processer.
Besøg NORD’s Sundheds butikker her:
Kroppen er trumf
Du kan give tankemylderet frikvarter hos AP Sund, hvor bevægelse og
ikke mindst vejrtrækning spiller hovedrollerne.
Medicinsk vægtabforløb i Sundhedsklinik Nord – Trine fik kickstartet ny sund livsstil
Efter kun to måneder i medicinsk vægttabs-forløb i Sundhedsklinik Nord kunne 51-årige Trine tage hul på et nyt sundt liv knapt
9 kilo lettere. Få hendes historie her.
Valida Health bringer biohacking til fronten af sundhedspleje
Valida Health på Strandvejen er ikke blot en almindelig sundhedsklinik. Det er et avanceret sundhedscenter, der omfavner biohacking og teknikker til længere levetid for at forbedre dit helbred.
