Vil du tabe dig 10 kilo på 3 uger – uden at være sulten – så skulle du gøre som NORDs redaktør og prøve denne kur.
Jeg selv har været på kuren to gange i mit liv, fordi den virker fantastisk! Noget af det bedste er, at den kickstarter en lyst til at fortsætte den sunde levevis fremover. Det vigtigste er selvfølgelig, at den virker, og dét gør den, så længe, du følger den helt korrekt. Det kræver kun en smule planlægning, indkøb og daglige raske gåture på 20-30 minutter, og så skal du spise hele seks gange om dagen.
Hvordan?
Bestil som print der sendes med posten for 300 kr.
Mobilepay 20 62 77 62 og skriv navn og adresse.
Bestil online på www.nord-magasinet.dk (på højre side af sitet)
Eller mail med navn og adresse på info@nord-magasinet.dk REF: SLANKEKUR
Kan købes med betalingskort her
Eksempler på hvad du skal spise på 1 dag
(I alt 1000 kalorier)
Morgenmad
• 2 dl Letmælks-yoghurt naturel
• 20 g revet rugbrød som topping på yoghurten
• 10 g rosiner som topping på yoghurten
• 2 skiver knækbrød
• 1 tomat
• 15 g ost ( 20% )
Formiddag
• 200 g melon
Frokost
• 3 skiver knækbrød
• 100 g hytteost
• 50 g tun i vand
• 50 g agurk
• Citronsaft
• Salt og peber
Eftermiddag
• 1 dl Friskpresset appelsinjuice
Aftensmad
• 100 g tørstegt hakkebøf
• 1 løg snittes fint og brunes i soja og vand på panden
• 150 g let dampet blomkål
Natmad
• 150 g reven gulerod
• Citronsaft
• 1 tsk. rosiner
Motion
• 20-30 minutters rask gang
Betal 300 kr. med teksten “Rinas slankekur” på Mobilepay på følgende telefonnummer: 20 62 77 62.
Du modtager en kvittering pr. email. Vi sender slankekuren med posten, så der kan godt over en uge, før den er fremme.
Har du spørgsmål? Skriv til info@nord-magasinet.dk
Udfyld formularen herunder:
Chefredaktøren: Vi skal passe på…
I et år har vi passet på hinanden. Vi tager mundbind på. Spritter hænder og holder afstand. Og det bliver vi ved med, nu hvor butikkerne igen er åbne. Men passer vi også på butikkerne?
Et nyt år er nye begyndelser
Jeg elsker at vågne op 1. januar med et helt nyt år liggende foran mig. Et nyt år er for mig lig med planer og nye begyndelser, og her på NORD er der rigtig meget i støbeskeen. I 2021 udkommer NORD 5 gange mod 4 gange i 2020. På www.nord-magasinet.dk under udgivelser vil I kunne se, hvornår de forskellige numre udkommer og magasinets temaer.
Min hud har fået en wauw-effekt
NORDs chefredaktør har testet microneedlingbehandlingen Dermapen4 hos Alfa Omega Klinikken, og det har resulteret i en glattere og mere strålende hud. Jeg har aldrig været god til at rense huden, og jeg har også solet mig for meget, så mine porer ved næsen og hagen er blevet tydeligere, ligesom jeg har fået fine rynker, og huden har mistet lidt af sin spændstighed.
