Vil du tabe dig 10 kilo på 3 uger – uden at være sulten – så skulle du gøre som NORDs redaktør og prøve denne kur.
Jeg selv har været på kuren to gange i mit liv, fordi den virker fantastisk! Noget af det bedste er, at den kickstarter en lyst til at fortsætte den sunde levevis fremover. Det vigtigste er selvfølgelig, at den virker, og dét gør den, så længe, du følger den helt korrekt. Det kræver kun en smule planlægning, indkøb og daglige raske gåture på 20-30 minutter, og så skal du spise hele seks gange om dagen.
Hvordan?
Bestil som print der sendes med posten for 300 kr.
Mobilepay 20 62 77 62 og skriv navn og adresse.
Bestil online på www.nord-magasinet.dk (på højre side af sitet)
Eller mail med navn og adresse på info@nord-magasinet.dk REF: SLANKEKUR
Kan købes med betalingskort her
Eksempler på hvad du skal spise på 1 dag
(I alt 1000 kalorier)
Morgenmad
• 2 dl Letmælks-yoghurt naturel
• 20 g revet rugbrød som topping på yoghurten
• 10 g rosiner som topping på yoghurten
• 2 skiver knækbrød
• 1 tomat
• 15 g ost ( 20% )
Formiddag
• 200 g melon
Frokost
• 3 skiver knækbrød
• 100 g hytteost
• 50 g tun i vand
• 50 g agurk
• Citronsaft
• Salt og peber
Eftermiddag
• 1 dl Friskpresset appelsinjuice
Aftensmad
• 100 g tørstegt hakkebøf
• 1 løg snittes fint og brunes i soja og vand på panden
• 150 g let dampet blomkål
Natmad
• 150 g reven gulerod
• Citronsaft
• 1 tsk. rosiner
Motion
• 20-30 minutters rask gang
Betal 300 kr. med teksten “Rinas slankekur” på Mobilepay på følgende telefonnummer: 20 62 77 62.
Du modtager en kvittering pr. email. Vi sender slankekuren med posten, så der kan godt over en uge, før den er fremme.
Har du spørgsmål? Skriv til info@nord-magasinet.dk
Udfyld formularen herunder:
Forår MED AI
Kære læsere,
Foråret banker på med dets bølge af ny energi og fornyelse. Og i år vækker foråret en helt særlig følelse i mig. Her på redaktionen har vi nemlig taget et modigt skridt ind i fremtiden ved at præsentere vores første forside skabt med kunstig intelligens.
Walk and talk med Søren Pilmark
Den folkekære skuespiller og nu også forfatter har ry for at være lidt af en lukket bog. Nords redaktør gjorde alligevel forsøget, og gik tur på Bakken med ørkenens søn uden fez og monokel i håbet om at vende et par sider til.
Med klangen af Søren Pilmarks karakteristiske stemme i frisk erindring – jeg har lyttet til skuespillerens debutroman om tryllekunstneren Laurits og varieté-teateret Apollo – møder jeg manden selv. På Bakken, hvor han også slår sine folder i Cirkusrevyen med Ørkenens Sønner.
Kære læsere
Tak for et fantastisk år sidste år! Når jeg ser tilbage, kan jeg ikke andet end blive overvældet af tak-nemmelighed for den utrolige rejse, vi har haft med NORD Magasinet. Fra det travle NORD Julemarked på Skovriderkroen med 25.000 gæster til den pul-
serende aktivitet på vores online platform nord-magasinet.dk, har det været en sand fest at dele vores passion for fejringer og livets glæder med jer.
