Hedeture kommer som regel i små anfald, der varer i et par minutter. De opstår oftest i årene omkring, at menstruationen begynder at blive uregelmæssig, og de aftager med tiden, men der kan gå 5-10 år, før de helt holder op.
– Jeg begyndte selv at få hedeture de sidste par år, og fandt disse piller på apoteket, som skulle passe til mig og min alder. Jeg er rigtig glad for dem og mærkede hurtigt, at hvis jeg glemte at tage dem i 4-5 dage, så kommer det snigende om natten, og så ved jeg, at jeg skal huske at tage dem igen. Samtidigt hjælper det på træthed, forstyrret søvn og meget andet. Jeg oplever også, at jeg ikke fryser så let mere, og kan gå udenfor om vinteren uden jakke uden at fryse. Det er en stor fordel.
Sådan lindrer du ubehaget
Vi oplever, at hedeturene kommer om aftenen eller natten. Her kan man holde sit soveværelse køligt. Du kan for eksempel lufte godt ud i løbet af dagen eller sove med et åbent vindue. For at holde dig selv afkølet, kan du også overveje at sove med en tyndere dyne eller et lagen.
Under klimakteriet kan du opleve kendetegn som:
• Hedeture / nattesved
• Humørsvingninger
• Manglende energi / træthed
• Forstyrret søvn
• Nedsat sexlyst
• Dosering af Femarelle Recharge: 1 kapsel 2 gange dagligt (morgen og aften)
Den anbefalede daglige dosering bør ikke overskrides.
Kan bl.a. købes på apoteket
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
En smuk og værdig afsked med livet
Med en privatsygeplejerske kan afskeden med livet langt bedre foregå i eget hjem. Og hvem vil ikke gerne efterleve sin kæres sidste ønske? D øden er for de fleste en ubehagelig tanke, men den er også en uundgåelig del af livet, og hvis vi endelig skal tænke på den, forestiller de fleste af os, at vi er hjemme, omgivet af vores kendte ting og dem, vi elsker.
Få et sundhedstjek, der kan redde liv
Bright Bird Health er et privat lægehus med speciale i familiemedicin, helbredstjek og hjerteundersøgelser. Her tilbydes sundhedsfaglige ydelser på højt fagligt niveau. Og god tid. Løber du ofte panden mod muren, når du er bekymret for dit eller familiens helbred? Bliver du mødt at lange ventetider, før du kan komme til hos din egen læge?
Musthaves fra House of Wonder
Siden 1988 har danske House of Wonder skabt 100 procent naturlige produkter med fokus på pleje, lindring og behandling af en bred vifte af hudproblemer og gener. Inspireret af naturens kræfter og ingredienser står House of Wonder bag ikoniske produkter såsom White Wonder og Blue Wonder, der har opnået nærmest kultstatus som bestsellere hos både influencere og helt almindelige danskere, der slås med hudproblemer eller diverse gener og smerter.
