Hedeture kommer som regel i små anfald, der varer i et par minutter. De opstår oftest i årene omkring, at menstruationen begynder at blive uregelmæssig, og de aftager med tiden, men der kan gå 5-10 år, før de helt holder op.
– Jeg begyndte selv at få hedeture de sidste par år, og fandt disse piller på apoteket, som skulle passe til mig og min alder. Jeg er rigtig glad for dem og mærkede hurtigt, at hvis jeg glemte at tage dem i 4-5 dage, så kommer det snigende om natten, og så ved jeg, at jeg skal huske at tage dem igen. Samtidigt hjælper det på træthed, forstyrret søvn og meget andet. Jeg oplever også, at jeg ikke fryser så let mere, og kan gå udenfor om vinteren uden jakke uden at fryse. Det er en stor fordel.
Sådan lindrer du ubehaget
Vi oplever, at hedeturene kommer om aftenen eller natten. Her kan man holde sit soveværelse køligt. Du kan for eksempel lufte godt ud i løbet af dagen eller sove med et åbent vindue. For at holde dig selv afkølet, kan du også overveje at sove med en tyndere dyne eller et lagen.
Under klimakteriet kan du opleve kendetegn som:
• Hedeture / nattesved
• Humørsvingninger
• Manglende energi / træthed
• Forstyrret søvn
• Nedsat sexlyst
• Dosering af Femarelle Recharge: 1 kapsel 2 gange dagligt (morgen og aften)
Den anbefalede daglige dosering bør ikke overskrides.
Kan bl.a. købes på apoteket
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Energi skaber DU selv!
Ønsker du mere energi? Du er allerede udstyret med et unikt kraftværk. Ved at give kroppen de bedste omstændigheder vil vi kunne udvinde den energi, vi ønsker hver dag.
MassageToGo – hjemlig velvære
Jeres familie kan nyde massagen hjemme ved jer. massageToGo tilbyder nogle dejlige afslappende timer, hvor I får løsnet op i muskulaturen og slapper helt af. Lad endelig også børnene få lov at prøve. De holder mindst lige så meget af at mærke de blide dybe strøg og roen i deres krop som vi voksne.
Copenhagen Fertility Center: Et håb for alle ufrivilligt barnløse
For mange kvinder, der kæmper med fertilitet, kan rejsen være lang, stressende og følelsesmæssigt udmattende, men Copenhagen Fertility Center ændrer den fortælling.
