Din blodtype har alt at gøre med, hvordan du fordøjer din mad, din evne til at reagere på stress, din mentale tilstand, effektiviteten af dit stofskifte og styrken af dit immunsystem.
I erkendelse af tidens pandemier og livsstils-sygdomme bør du kende din blodtype og tilpasse din kost og gøren med det fantastiske resultat, at dit helbred og energiniveau forbedres. Får du professionel vejledning, opnår du en mere effektiv og langtidsholdbar effekt. Kød fra fx vildt og okse er gavnligt for dig, hvis du er en blodtype O. Blodtype A, bør derimod undlade kødet. Forskningen viser, at en blodtype O har den rigtige mavesyre og enzymsammensætning til at nedbryde og optage kødet. Blodtype A får derimod typisk problemer med fordøjelsessystemet pga. mindre af samme. Kroppen ved bedst, hvis du lytter til den, men har en blodtype A lyst til at spise kød, kan det skyldes følelsesladede erindringer om hyggelige måltider, hvor kød indgik. Disse minder vækker lyst til kødet, men ikke pga. et fysisk behov.
Bedre helbred og mere energi
Der er meget hjælp at hente i naturlige tilskud af enzymer, aminosyrer, urter og gode råd om tilbered-ning og valg af kost. Der er mening i, at hvis fx for-døjelsessystemet bruger ekstraordinære kræfter på at fordøje, så falder energien, og både den psykiske og fysiske tilstand påvirkes. Hvis du ernærer din krop med det, den har brug for, så får du til gengæld bedre helbred og mere energi.
Genvind balancen
Døjer du med helbredet, vil optimere sports-præstationer, tabe overskydende vægt eller bremse autoimmune reaktioner, er der hjælp at hente ved at gå på opdagelse i blodtypekosten. At ændre kost-vaner kan være udfordrende. Det tager tid at ændre rytmer, finde nye veje i supermarkedet, navigere igennem måltider til en familie med forskellige blodtyper etc. Målet er balance, og så snart du ser og mærker de gode resultater, er arbejdet og indsatsen det hele værd.
Maria Vishof
Aut. Holistisk Biomediciner.
aplacebyvishof.dk
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Værd at vide om brystforstørrelser
En af de mest populære plastikkirurgiske operationer er brystforstørrelsen. Alligevel er der meget at tage højde for, inden du beslutter dig for en større skål. Hos Pfeiffer Plastikkirurgi går highend-teknikker og rådgivning hånd i hånd.
Mette Holm: Få det, som du vil ha’ det
Når dem, der er omkring dig, ikke gør, som du ønsker, er der en vej eller rettere en årsag. Det handler om jeres dynamik.
Apex Health, Performance & Aesthetics: Prioriterer du familiens helbred?
Et stigende antal familier vælger privat lægebehandling for at sikre hurtig og fleksibel adgang til sundhedsfaglig ekspertise. Det mærkes hos Apex Health, Performance & Aesthetics – det private lægehus i Skodsborg.
