Mette Holm: Få det, som du vil ha’ det

Når dem, der er omkring dig, ikke gør, som du ønsker, er der en vej eller rettere en årsag. Det handler om jeres dynamik.

Her er 3 veje til at ændre jeres dynamik. Det første, du skal forstå, er at: Du er fanget i din egen dynamik.️ Den kommer du ud af ved at bryde den. Det gør du ved at gå disse 3 veje:

Se, at DU er fanget i dit eget loop
Det handler om, at du ønsker et bestemt resultat. Du er kontrollerende. Den adfærd, du er fanget i,er et mønster. Du gentager din adfærd og får det samme resultat.

Mærk, hvad du mangler, og giv det til DIG selv
Her fortæller du både dig og dem, at du er værdig og ikke needy og kontrollerende. Og vigtigst af alt: Du gør noget andet – og du booster dig selv. Find ud af, hvad du reelt mangler, hvad er sorgen? Knæk koden, og lav en plan for at få det selv/være det selv.

Ha’ dette kodeord til dig selv, når DU mærker det gamle mønster blive aktiveret
Sig: “STOP – IKKE MERE! JEG bryder cirklen af negativ energi, slipper kontrollen og danser en anden dans”. Og så ”dans en anden dans”. Brug din negative følelse til skaberkraft. Brug dit indre drama til at rykke på noget i dit liv. Skab noget. Nye venskaber, indret dig smukt, dans en dans, skab en smuk have/altan, hjælp en veninde, bag et brød, pluk æbler og lav marmelade, start en taknemmelighedsdagbog, arbejd på din forretning, lav en ny tradition med dine børn. Brug dramaet i dig til skaberkraft.