Din blodtype har alt at gøre med, hvordan du fordøjer din mad, din evne til at reagere på stress, din mentale tilstand, effektiviteten af dit stofskifte og styrken af dit immunsystem.
I erkendelse af tidens pandemier og livsstils-sygdomme bør du kende din blodtype og tilpasse din kost og gøren med det fantastiske resultat, at dit helbred og energiniveau forbedres. Får du professionel vejledning, opnår du en mere effektiv og langtidsholdbar effekt. Kød fra fx vildt og okse er gavnligt for dig, hvis du er en blodtype O. Blodtype A, bør derimod undlade kødet. Forskningen viser, at en blodtype O har den rigtige mavesyre og enzymsammensætning til at nedbryde og optage kødet. Blodtype A får derimod typisk problemer med fordøjelsessystemet pga. mindre af samme. Kroppen ved bedst, hvis du lytter til den, men har en blodtype A lyst til at spise kød, kan det skyldes følelsesladede erindringer om hyggelige måltider, hvor kød indgik. Disse minder vækker lyst til kødet, men ikke pga. et fysisk behov.
Bedre helbred og mere energi
Der er meget hjælp at hente i naturlige tilskud af enzymer, aminosyrer, urter og gode råd om tilbered-ning og valg af kost. Der er mening i, at hvis fx for-døjelsessystemet bruger ekstraordinære kræfter på at fordøje, så falder energien, og både den psykiske og fysiske tilstand påvirkes. Hvis du ernærer din krop med det, den har brug for, så får du til gengæld bedre helbred og mere energi.
Genvind balancen
Døjer du med helbredet, vil optimere sports-præstationer, tabe overskydende vægt eller bremse autoimmune reaktioner, er der hjælp at hente ved at gå på opdagelse i blodtypekosten. At ændre kost-vaner kan være udfordrende. Det tager tid at ændre rytmer, finde nye veje i supermarkedet, navigere igennem måltider til en familie med forskellige blodtyper etc. Målet er balance, og så snart du ser og mærker de gode resultater, er arbejdet og indsatsen det hele værd.
Maria Vishof
Aut. Holistisk Biomediciner.
aplacebyvishof.dk
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Fem spørgsmål til stjernekirurgen om det kirurgiske Hollywood Lift
Farooq Nasseri er en internationalt anerkendt plastikkirurg, der udfører det populære ansigtsløft på Alfa Omega Klinikken. Vi stillede ham fem spørgsmål om plastikkirurgi og det kirurgiske Hollywood Lift.
DermoCosmetic: Din go-to skønhedsdestination
At hjælpe kunder med at realisere deres skønhedspotentiale er fokusområdet i DermoCosmetic, der er en af Danmarks ledende kosmetiske hudlægeklinikker. Skulpturering og volumenbehandling af ansigtet er blot et af specialerne.
Og her anbefales fillers til alt fra bekymringsrynker til trætte øreflipper.
Ny sundhedsapp ”MELIO” samler alt om mental trivsel
Kendt tv-vært med erfaring inden for selvudvikling og anerkendt Prof. Bachelor i human ernæring og sundhed er gået sammen om en ny ambitiøs sundhedsapp, som gør op med træningstyranni og selvkritik og i stedet fokuserer på vores mentale trivsel.
