SchwartzCare: Danmarks eneste læge med specialist- uddannelse i stress

I en verden hvor stress er blevet en folkesygdom, er speciallæge MD, Anne-Lene Schwartz, en af de mest erfarne eksperter på området. Faktisk er hun den eneste læge i Danmark med en specialistuddannelse i stress.

Med en baggrund som akutlæge og en specialistuddannelse fra USA, har Anne-Lene Schwartz i mere end et årti hjulpet et bredt udsnit af den danske befolkning, herunder erhvervsfolk, politikere og topdirektører, der alle har stået over for den altomfattende påvirkning af stress.

Anne-Lene Schwartz er læge med en specialistuddannelse i behandling stress og afhængighed fra USA

Anne-Lene Schwartz har en bemærkelsesværdig karriere. Hun er uddannet læge fra Københavns Universitet med størstedelen af den kliniske uddannelse fra Rigshospitalet. Som færdiguddannet arbejdede hun på akutskadestuer og i Norge, hvor hun var alene-læge i vildmarken. I 2007 oplevede hun for første gang, hvordan stress påvirker liv, da hun så flere kollegaer blive sygemeldt og aldrig vende tilbage.

Fra akutmedicin til specialist i stressbehandling
Anne-Lene tog derfor til Storbritannien og USA, hvor hun specialiserede sig i stressbehandling på The Meadows, som er en af de mest anerkendte institutioner i USA. Her blev hun, på et lille hold, specialistuddannet i behandling af både stress og afhængigheder af fx alkohol og rusmidler. Gennem sin uddannelse og karriere som læge blev Anne-Lene Schwartz kritisk over for det danske sundhedssystem, hvor stress ikke har en selvstændig diagnose.
− Der er et stort misforhold mellem stress som årsag til sygemeldinger og manglen på lægefaglig viden om stress. Dét gjorde mig nysgerrig og er på mange måder grunden til, jeg valgte at dedikere min karriere til stressbehandlingen, forklarer Anne-Lene.

Stress er ifølge Anne-Lene en sygdom der kræver kvalificeret hjælp både fysiologisk og mentalt.

Et specialiseret forløb med et lægefagligt udgangspunkt
SchwartzCare, som er navnet på hendes private klinik, tilbyder en tilgang, der både er individuel og baseret på videnskabelige og lægefaglige metoder. Tilgangen adskiller sig markant fra traditionelle behandlingsmetoder, som oftest blot er ’quick-fix’-løsninger som sovemedicin og en sygemelding fra arbejdet.
− Stress er en sygdom, der kræver en grundlæggende ændring i både fysiologi og psykologi. Når du er syg af stress, er dit autonome nervesystem i en fastlåst tilstand. For at blive helt rask, er det nødvendigt at arbejde med både det fysiske og mentale aspekt af sygdommen, uddyber Anne-Lene.

Privatliv og 100% diskretion
Anne-Lene har flyttet sin klinik til det private hjem i Klampenborg for at tilbyde en endnu mere personlig og diskret behandling. Her er ingen venteværelser. I stedet mødes man af en rolig og nærværende atmosfære, hvor der er god tid til det enkelte menneske.
− Det er en beslutning, jeg har taget for at sikre at mine patienter føler sig trygge og diskret behandlet. Under Corona modtog jeg for første gang klienter i mit private hjem. Reaktionen var overvældende positiv, siger hun.
Behandling fra privathjemmet giver klienterne mulighed for at komme og gå helt ubemærket hvilket er en stor fordel for mange af hendes højt-profilerede klienter. Her findes der ikke behandling på klippekort, men udelukkende skræddersyede for-løb, som typisk varer fra 12 til 22 uger:
− Der er ingen genvej til varig helbredelse. Det kræver tid, tålmodighed og i første omgang fuldstændig ro. Mange af mine klienter oplever, at de først begynder at mærke bedring, når stresshormonerne begynder at forlade deres overbelastede system.

Tilgangen til stressbehandling hos SchwartzCare er både grundig og helhedsorienteret.

Aldrig en ‘one size fits all’-tilgang
Tilgangen til stressbehandling hos SchwartzCare er både grundig og helhedsorienteret. Anne-Lene fokuserer ikke kun på de mentale symptomer, men også de fysiologiske konsekvenser.
− Stress kan føre til alvorlige sundhedsproblemer som forhøjet blodtryk, sukkersyge og endda kræft. Og derfor er det så nødvendigt at forstå, at stress er en systemisk tilstand, der kræver en omfattende behandling, forklarer Anne-Lene.

Helhedssyn på stress
I hendes praksis bliver klienterne mødt med en grundig konsultation, der danner grundlaget for det videre behandlingsforløb.
− Vi arbejder med både kost, vaner og livsstil, men bruger også medicin, når det er nødvendigt – dog aldrig traditionel sovemedicin. Det ødelægger den nødvendige restitution. Det er en proces, hvor vi skal finde den helt rette balance for hver enkelt person. Løsningen er altid individuel, lyder det fra Anne-Lene.
I behandlingerne kombinerer Anne-Lene sin læge-faglige viden med terapeutiske metoder lært i USA.
− Man skal ikke i kognitiv terapi, når man er syg med stress. Det hjælper ikke, hvis du ikke engang kan læse et magasin.

Specialisten helt privat
Nogle gange er det rart at kende den dygtige fagperson, man sidder overfor, og Anne-Lene fortæller gerne fra sit privatliv. Hun er nygift med Lars, som hun har dannet par med i et år og tre måneder. Og det er en stor lykke for hende.
− Når du møder den rette, er du aldrig i tvivl, siger hun med et smil på læben, der viser, hun har fundet den helt rette at dele livet med. Sammen har de brugt sommeren dybt begravet i bryllupsforberedelserne, og den 31. august inviterede de 58 gæster til fest i flotte omgivelser på Kronborg Slot.

Anne-Lene er nygift med Lars.

Sådan tackler hun selv stress
Parret, der deler tre børn fra tidligere forhold − Ulrik på 24 år, Clara på 19 og Sofia på 15 år − er samtidig ved at renovere deres kommende fælles hjem i Klampenborg. I øjeblikket bor de i familiens sommerhus ved vandet i Espergærde.
− Efter en lang dag er det bedste, jeg ved, at gå en tur langs stranden eller sidde på badebroen og bare kigge ud over havet, siger Anne-Lene. At bade året rundt, også i de koldeste måneder, er en fast del af hendes rutine, som for hende er en måde at genstarte kroppen på.
− Bryllupsplanlægningen har været spændende, men har også haft sine udfordringer. Selv jeg har oplevet kortvarigt stress over brudekjolen, der i første omgang blev helt forkert – heldigvis, til stor glæde, trådte Lasse Spangenberg til og skabte en drøm af en kjole. Det er værd at huske på, at tingene ofte lander bedre, end vi forestiller os, når vi støder på udfordringer – et råd, jeg ofte giver mine klienter.

Anne-Lene behandler stresspatienter med en kombination af lægefaglig viden og terapeutiske metoder lært i USA.

Fakta
29% af alle voksne danskere oplever stressymptomer på daglig basis. 1/3 af dem, der bliver langtidssygmeldte på grund af stress, vender aldrig tilbage til arbejdsmarkedet.
Kildehenvisning: Sundhedsstyrelsen 2021.