Når et nyt år begynder, følger ofte lysten til nye vaner og mere bevægelse i hverdagen. I NORD har vi samlet et stort udvalg af træningssteder i Nordsjælland, hvor der er plads til både styrke, smidighed og mental balance.
Kom op. Kom ud. Kom i form
Bliv stærkere, sundere og gladere med Coach Korsager. Få frisk luft, fri udsigt og plads til at være dig selv gennem personlig træning og coaching på Lüders Konditag i Nordhavn. Få eksklusiv adgang til den store udstyrspakke med frivægte, vægtstænger, TRX etc.
Charlotte Korsager møder dig med højt humør og professionelt blik for netop dine behov. Og så findes der bare ikke dårligt vejr!
Coach Korsager
Coach-korsager.dk
Telefon 51 17 67 74
- Indledende møde med behovsanalyse og fastlæggelse af mål
- Underbygget program, evt. med både ude- og hjemmeøvelser
- 2 sessioner à 60 min.
Twinspirit
Er et unikt træningskoncept, som tilbyder et bredt udvalg af holdtræning indenfor og i områdets smukke natur, ført an af et hold af superdygtige instruktører. Kom med til yoga, EMS holdtræning, crossfit, outdoor running, puls og styrke – og mange andre hold. Som medlem får du også fri adgang til sauna efter endt træning ved
Charlottenlund Fort, og med et klippekort kan du udvide med saunagus i Ordrup. Få det fulde overblik over ugens træning med TwinSpirit-appen.
TwinSpirit
Indendørstræning & sauna/saunagus:
Kollegievej 6 / Charlottenlund
Udendørstræning: Charlottenlund Fort
Telefon 27 25 00 27
Twinspirit.dk
prøvetime & saunagus
eller i app. Køb medlemskab og få en
gratis saunagus med en ven.
Gælder til og med april.
Reformer Pilates styrke, mobilitet & ro
Reformer Pilates er en legende og effektiv træningsform, som din krop vil elske. Ditte Bæk Gumpel står bag Reformer Club i Vedbæk – et åndehul for træningen, der foregår i rolige og æstetiske rammer. Her tilpasses øvelserne og maskinerne dig og dine behov, så hele kroppen aktiveres. Når du giver kroppen fokus – og hovedet en velfortjent pause – vil du opleve en særlig mental ro. En ekstra bonus i en travl hverdag.
Reformer Club
Vedbæk Stationsvej 18 / Vedbæk
Telefon 53 87 77 08
Reformerclub.dk
Hellerup Sport
Hellerup Sport udspringer af et miljø, hvor sport, bevægelse og hverdagsliv flyder naturligt sammen. Brandet tager afsæt i det lokale, men rækker ud over postnummeret med en kollektion, der kombinerer komfort, kvalitet og et roligt, nordisk udtryk. Det er tøj skabt til livet mellem træning og fritid, til hverdage i bevægelse og weekender ved vandet.
Med fokus på pasform, materialer og et enkelt udtryk tilbyder Hellerup Sport casual styles, der fungerer både aktivt og afslappet. Kollektionen forener funktionalitet og æstetik i et tidløst udtryk, der passer til både hverdagsbrug og aktive øjeblikke. Et brand, der ikke råber højt, men står sikkert i sin identitet og lader tøjet tale for sig selv.
Hellerup Sportsstrømper, 88 kr.
Hellerup Sport
Kildeegårdsvej 8C 2900 Hellerup
Hellerupsport.dk
Studio S
Optimer din træning i Hellerups skønne boutique-studio med både reformertræning, og som noget nyt, nu også pilates. Begge er helt unikke træningsformer, som giver styrke, stabilitet og udholdenhed. Hele kroppen sættes i spil — fra core og ben til ryg, overkrop og balance og vejrtrækning. Reformer-træning og pilates foregår på små hold med dedikerede og erfarne instruktører. Prøvetime 185 kr.
Studio S
Hellerupvej 41 / Hellerup
Telefon 51 78 06 30
Studioshellerup.dk
Gælder til og med februar.
Hot Yoga Hellerup
Siden 2013 har Hot Bikram Yoga været kernen i det eftertragtede træningsstudio og er det eneste sted i København, der tilbyder den originale Hot Yoga efter Bikram-metoden. Studiet har to sale, heraf en varm sal opvarmet med infrarød varme, som lindrer led- og muskelsmerter og forbedrer blodcirkulationen. Derudover tilbydes Reformer Pilates, Hot Yin Yoga, Hot Core+, Breathwork, NADA-akupunktur og kropsterapi.
Hot Yoga Hellerup
Strandvejen 56 st. th. / Hellerup
Telefon 51 21 71 17
Hotyogahellerup.dk
Stærkere end nogensinde
Stayfit hjælper kvinder under og efter menopausen med målrettet styrketræning, der opbygger muskler, styrker knogler og giver mere overskud. Stifter Anne Mari Dyhr, 58 år og personlig træner, har specialiseret sig i kvindens anden halvleg. En effektiv investering i et stærkt, sundt og langt liv. Bare se på hendes klient Trine, som er i starten af 50’erne, og er et stærkt og inspirerende forbillede for kvinder midt i livet.
Stayfit – Anne Mari Dyhr
Telefon 51 51 61 88
Stayfit.dk
- Kropsanalyse (fedt- og muskelmasseprocent m.m.)
- Personlig målsætning
- Skræddersyede træningsprogrammer
- Rådgivning om kost, hormoner og menopause og årene efter
- Eksklusiv hjemmetræning eller træning i WellCome Fitness & Spa i Hellerup
Besøg NORD’s Kultur butikker her:
Sushi med vandudsigt og stor smag
På min tallerken ligger inside-out-rolls med flamberet laks, crispy rejer og avocado. Risene er økologiske, og alt er frisklavet i det åbne sushikøkken af sushikokken Yaling Chen. Smagen sidder lige i skabet. Det samme gør udsigten. Restauranten ligger praktisk talt ved vandkanten i Nordhavn, og på kølige dage er der tændt op i biopejsene bag pergolaens glasfacader, som om sommeren kan åbnes. Bare tænk sushi og rosé med vandet lige foran dig. Stedet er simpelthen oplagt.
A DRESSCODE: Historisk bygning helt for sig selv
Mens de andre holder festen med udsigt til Øresund, befinder I jer en nedlagt stationsbygning fra 1895 med fritlagte bjælker og højt til loftet. På A Dresscode har man hele den charmerende bindingsværksbygning for sig selv. Hvor Address er den åbne, futuriske havnepavillon ud til bølgeskvulp, er A Dresscode den intime, historiske lillesøster. Den gamle Frihavnsstation fra 1895, med fritlagte bjælker og højloftede rum, rummer en helt særlig stemning, og her får man noget, mange drømmer om: hele huset for sig selv. Det er netop derfor, A Dresscode er blevet et yndet sted for bryllupper, mindehøjtideligheder, runde fødselsdage og private middage, hvor nærvær og privathed betyder alt. Når døren lukkes, er det kun jer og jeres gæster. Midt i byen, men med følelsen af at være i sin egen verden.
Livets stjernestunder ved Øresund eller på historisk adresse
To af områdets kendte restauranter, som også er de lokales yndlingssted at mødes i eksklusive og afslappede rammer, markerer sig som unikke steder at holde fest i. Få overblikket her fra Address og A Dresscode. Med udsigt over Øresund, den åbne, lyse arkitektur og den karakteristiske “highend-lowkey”-stemning er Address blevet de lokales eksklusive stamsted. Men det er skam også her, at man gennem årene har holdt sine bryllupper, store fødselsdage og ambitiøse virksomhedsevents og jubilæer. Efter nytår har Address også fået et lille løft med nyslebne gulve, nye møbler og et elegant vinkøleskab, der matcher husets i forvejen imponerende vinkort med specialvine og allokationer, så Tuborg Havn-restauranten er endnu mere klar til årets fester.
