Vælg en side

Sundhed

Redaktørens sundhedstips

Redaktørens sundhedstips

Sund livsstil med plads til at ’weekend-synde’ er alfa og omega for NORD Magasinets redaktør, Rina Mardahl. Hun elsker at finde nye måder at optimere sin sundhed på med kost og motion. Få hendes nyeste og bedste sundhedstips her. Mad som en bar Når det skal gå... læs mere
Det er ikke en diæt, det er en livsstil

Det er ikke en diæt, det er en livsstil

Vores vaner og især vores kost har en afgørende indvirkning på vores adfærd og humør. I vores optik betyder selvkærlighed, at man passer rigtig godt på sig selv og sin krop. Det, du spiser, og den måde, du lever dit liv på, har en afgørende betydning for, hvordan du... læs mere
Vegansk slik kommer fra Katjes

Vegansk slik kommer fra Katjes

Vidste du, at Salte Fisk er veganske? Katjes er førende med slik uden animalske tilsætningsstoffer og kunstige smags- og farvestoffer. Du har sikkert set Katjes slik på hylderne i supermarkedet. Hvad de fleste nok ikke ved, er, at de er lavet af Tysklands førende... læs mere
Håret sladrer om din sundhed

Håret sladrer om din sundhed

Vil du blive en sundere og slankere udgave af dig selv? Have mere balance i dit liv? Mindske stress og sove bedre? Og smide det uklædelige mavefedt? Så er en DNA-test af dit hårstrå et godt sted at starte. I takt med at vores biologiske ur tikker, får vores krop nye... læs mere
Ration er ikke en snackbar – men en Madbar!

Ration er ikke en snackbar – men en Madbar!

RATION er fremtidens sunde madbar. Ikke at forveksle med en snackbar, for RATION er spækket med alt det sunde, som de officielle kostråd siger, vi skal have. Du kender det sikkert. Det er mellem to måltider, og dit blodsukker rasler ned. Du vrisser af veninden, mens I... læs mere
Sund mad i dit område

Sund mad i dit område

Dit lokalområde byder på flere forskellige muligheder for at få frisk og velsmagende mad der ikke sætter sig for meget på sidebenene. RAW 42 Waterfront Shopping Tuborg Havnevej 4-8 2900 Hellerup Telefon 32 10 40 44 42raw.com Åbningstider Mandag-fredag: 7-20 Lørdag:... læs mere
Behandlere er mit livs backup

Behandlere er mit livs backup

Hvis der er noget chefredaktør Rina Mardahl ikke vil undvære i sit liv, er det de månedlige konsultationer hos sine faste behandlere. Få hendes helt personlige behandler guide. Der er en god grund til, at jeg ikke går ned med stress trods en arbejdsuge på 80-100... læs mere
De knuste hjerters århundrede

De knuste hjerters århundrede

Dygtige forskere har historisk set givet os mange anledninger til at forstå hvorfor vi bliver hjertesyge. I 1951 bragte Englands førende tidsskrift, The Lancet, et særdeles spændende studie af professor Strøm og Dr. Jensen. De havde set på antallet af hjerteanfald og... læs mere
Søren Bregendal – Broccoli revolutionen

Søren Bregendal – Broccoli revolutionen

Er den igangværende veganske hype mere end blot endnu en forbipasserende tendens, båret af bl.a. sociale medier, kendisser og nye slankekure? Eller rummer den rent faktisk svar der kan ændre vores forhold til sundhed for altid? Læs med og få indblik i noget af den... læs mere
Undgå skader, træn Coretræning

Undgå skader, træn Coretræning

Kropsstammen (coren) er musklerne i og omkring rygsøjlen, lænden, hoften og abdomen (maven). Der findes både krops-stammestabilitet og -styrke. Begreberne dækker ikke over helt det samme. Din core eller, på dansk benævnt, kropsstamme/kropskorsettet består af alle de... læs mere
Asiancare – Massage

Asiancare – Massage

Unikke behandlinger og stor rabat Hos Asiancare kan du få sugekop-massage (cupping), hotstone massage, traditionel kinesisk oliemassage, traditionel kinesisk fodmassage og kosmetiske behandlinger. Virker på en lang række problemer som smerter, stivhed, feber, hoste,... læs mere
Vidste du? Med Søren Bregendal

Vidste du? Med Søren Bregendal

Ved du ikke så meget om vegansk livsstil? Søren Bregendal serverer her tips, info, og hvem ved, måske en sandhed eller to om den veganske livsstil. Der er ca. 31 landbrugsdyr om året der lider og dør for at opretholde en gennemsnitlig kødspisers diæt. (Dr. Harish... læs mere
Kære kvinder – læs det her!

Kære kvinder – læs det her!

Professor T. Colin Campbell og hans forskerhold forskede i forbindelse med The China Study i sammenhængen mellem brystkræft og kost. Ledende forskere er enige om at der er overvældende beviser for at høje niveauer af østrogen i blodet er afgørende for udvikling af... læs mere
Umahros bedste medicin

Umahros bedste medicin

© Copyright foto Mathilda Yokelin Umahro Cadogan er stor, veltrænet og ser sund og sprudlende ud. Han lever af at rådgive om, bl.a. hvordan man spiser sig fra syg til rask. Hans første patient var i virkeligheden ham selv, selvom det er svært at forstå, at han har... læs mere
Anna Bogdanova – Mere styrke til alle

Anna Bogdanova – Mere styrke til alle

© Foto NORD Magasinet Mere end 7.000 kvinder – og mænd!  – har været igennem Anna Bogdanovas online træningsforløb siden 2013, og hun ved, hvad der virker. Nøglen er at tage udgangspunkt i den enkeltes behov, og hun har derfor udvidet onlinetræningen med... læs mere
En øko-mælk, tak!

En øko-mælk, tak!

Danskere elsker økologi. Men hvad kræver det at noget er økologisk og hvor sundt er det? Øko-mælk, frilandsgrise og usprøjtede grøntsager er et must i den danske husholdning. Vi er rent faktisk det land i verden, hvor økologien har den største markedsandel. Især salg... læs mere
Hverdagsaktivisten Signe Wenneberg

Hverdagsaktivisten Signe Wenneberg

© Foto NORD Magasinet Signe Wenneberg kommer gående hurtigt mod sin opgang til andelslejligheden på Strandvejen i Hellerup med Jack Russell terrieren Emil ved sin side. I den ene hånd har hun hundesnor, i den anden flere poser med indkøb, samt en stor buket blomster... læs mere
Shop vegansk hos Rotunden

Shop vegansk hos Rotunden

© Copyright NORD Magasinet Skal du have de nyeste og mest sofistikerede veganske varer, så findes de selvfølgelig hos Rotunden Hellerup Foodmarket. Rotunden Hellerup Foodmarket Strandvejen 64 2900 Hellerup Telefon 41 90 90 52 rotunden.com Åbningstider Mandag-fredag:... læs mere
Vidste du? Med Søren Bregendal

Vidste du? Med Søren Bregendal

Søren giver dig tips og info til den veganske livsstil. Vidste du at: Kvægbrug er skyld i op til 91% af afskovningen af Amazonas regnskov. (World Bank. ’Causes of Deforestation of the Brazilian Amazon’) Vidste du at: Google Trends viser, at antallet af søgninger på... læs mere
Fornyet livsenergi

Fornyet livsenergi

© Copyright NORD Magasinet De fleste af os trækker ikke vejret ordentligt, og sagen er den, at vi har gjort det forkert i så lang tid, at vi ikke længere har nogen erindring om, hvordan man trækker vejret rigtigt. Vejrtrækningen er vital for en række fundamentale... læs mere
Er du færdiguddannet eller bare færdig?

Er du færdiguddannet eller bare færdig?

Lidt afhængig af mit humør og situationen, kan jeg godt finde på at sige noget i retning af “så er du nok mere færdig, end du er uddannet”. Thomas Rex redaktør: Personligt lederskab og selvudvikling For nogle er uddannelse desværre noget, der skulle overstås på... læs mere
Veganere i vores område – Mia Sommer

Veganere i vores område – Mia Sommer

© Copyright NORD Magasinet Det er blevet hot at være veganer. Af sundhedsmæssige årsager eller dyreetiske. Eller en kombination af begge. Vi har spurgt veganere i vores område om deres liv uden kød, mælk, smør og æg. Hvorfor valgte du at blive veganer? – Jeg startede... læs mere
Jac Villemann Kropsterapi

Jac Villemann Kropsterapi

© Copyright NORD Magasinet Målrettet kropsterapi løser stress og skaber fertilitet Vi testede Jac Villemanns Kropsterapi og hørte om de mange klienter, han har hjulpet med alt fra stress, fertilitet og angst til sportsskader og rygproblemer. Foto Stine Heilmann... læs mere
X