Skal kvinder midt i livet tage kosttilskud?
Avisen The Guardian spurgte eksperterne, som svarede: D-vitamin for knogler og muskler, magnesium for søvn og muskelafslapning, omega-3 for hjerte og hjerne samt kreatin for muskler og energi.
Smart vejrtrækningsgadget
BiBi guider dig med lys og vibrationer til ro, fokus og mental balance. Fire programmer hjælper mod stress, angst og uro – hvor og når du har brug for det.
Pris 995 kr. Set hos Denintelligentekrop.dk
Fermenteret kål er godt for tarmen
Forhøjet betændelse i kroppen kædes sammen med en lang række sygdomme, bl.a. hjerte-kar-sygdom og depression. Et skvæt fermenteret kål dagligt virker antiinflammatorisk. Lav det selv af hvidkål og salt – der findes mange opskrifter på nettet.
Gamle madrasser gør din ryg gammel
Rygsøjlen ligger ofte skævt i gamle madrasser, der ikke længere støtter korrekt. Det kan føre til skavanker og kroniske muskelspændinger. Tegnet er ømhed i kroppen, når du vågner.
Dit helt eget saunatelt
Bast Sauna er et svensk koncept, der gør det muligt at gå i sauna i haven, i naturen eller på vandreturen.
Pris 13.995–26.362 kr.
bastsauna.com
Besøg NORD’s Sundhedsbutikker her:
NORDs influencer: Chic and casual – Musthave til efterårsgarderoben
Jeg elsker efteråret – sæsonen, hvor garderoben skifter til smukke lag, dybere farver og klassiske styles. Tøj, du kan tage af og på i takt med vejret, og materialer, der føles både lette og luksuriøse. Her er mine favoritter til efteråret.
Den ultimative selvforkælelse – er også en investering
Specialfremstillede smykker – hvad enten du skal giftes eller blot vil forkæle dig selv – er ikke kun supereksklusive, men også en investering for livet. Når du investerer i et håndlavet smykke fra Jewelry By Buerholt, investerer du ikke kun i et smukt design, men også i kvalitet, ædle materialer og et stykke håndværk, der er skabt til at holde hele livet. Guldsmed Vicki Buerholt har i 10 år skabt smykker fra sin eksklusive forretning og eget værksted – heriblandt signaturdesignet Bubbles-ringe samt forlovelses- og vielsesringe, der elskes og gives videre gennem generationer.
Sådan vælger du den rigtige lingeributik – online og fysisk
De færreste tænker over det. Men hvor du køber dit undertøj, betyder næsten lige så meget som hvad du køber. En god lingeributik afgør, om din nye bh strammer efter et par timer eller sidder perfekt dagen ud. Alligevel griber mange bare det første og bedste sæt i en tilfældig butik eller webshop. Valget står sjældent kun mellem online og fysisk. Det handler om at finde det sted, der forstår din krop og dine behov. Her får du en guide til at vælge klogt, uanset om du helst kigger forbi butikken eller shopper hjemmefra.
