Denne slankebehandling har lært mig, hvor meget det betyder, hvad og hvor meget jeg putter i munden, også selv om det er sundt, kan det stadig være for meget.
Jeg har ikke noget ønske om at ligne mig selv som 20-årig, men de ekstra kilo, som kommer med alderen, begyndte alligevel at genere mig. Jeg fik derfor fat i læge Rikke Hein-Rasmussen, som i sin Klampenborg-klinik Sundhedsklinik Nord tilbyder individuelle slankeforløb bestående af medicin, samtale, kosttilskud og kost- og trænings-coaching. Rikke er et utroligt professionelt og tryghedsskabende menneske, som deler rundhåndet ud af sin store viden om sundhed og vægttab.
Midt i livet med ekstra på sidebenene
Vi talte om det gode liv med hygge, vin og mad, og de ekstra kilo, som følger med livsstilen og alderen. Rikke forklarede bl.a., at fra midt-40’erne ændres vores metabolisme og hormonstatus, og derfor har både kvinder og mænd sværere ved at tabe sig. Lægger man dertil det gode liv oveni, bliver 5 kilo hurtigt til 15 kilo. Selv havde jeg et ønske om at tabe mig blot 5 kilo. Jeg har altid trænet meget, så jeg ville ikke være tynd, men lidt slankere ville være godt.
Tre måneder med slankemedicin
Jeg gik i gang med et tre måneders forløb i Sundhedsklinik Nord. Én gang om ugen, hvor jeg udover at få selve indsprøjtningen med slanke-medicinen, blev vejet, talte om motivation og vægttab samt modtog en lang række kosttilskud og olier, som kroppen har brug for. Jeg var nervøs for, om det gjorde ondt at få indsprøjtningen – jeg bryder mig ikke om nåle – men nålen er mikroskopisk, så jeg mærkede intet.
Øger mæthedsfølelsen
Slankemedicinen Semaglutid virker ved at øge mæthedsfølelsen, så man ikke spiser så meget. Og for mig har det været forløbets vildeste oplevelse. Jeg halverede mine måltider, fordi jeg ikke havde lyst til mere, og pludselig forsvandt min sukkertrang også. Inden jeg fik set mig om, havde jeg tabt mine ønskede fem kilo. Af bivirkninger mærkede jeg ganske få. Jeg var blevet advaret om træthed og kvalme. Det første lagde jeg ikke mærke til. Måske fordi jeg er født med et indre Duracell-batteri. Kvalmen kom, da medicinen blev justeret, men forsvandt, da vi fandt den rette dosering.
”Spis, til du ikke er sulten”
For mig har slankemedicin med støtte fra en dygtig læge som Rikke været en stor oplevelse. Det er både en supereffektiv slankekur og en øjenåbnende oplevelse. Mit nye motto er ”spis, til du ikke er sulten, og ikke til du er mæt”. I praksis betyder det, at jeg stadig spiser halvdelen af det, jeg før spiste, og min sukkertrang bliver styret med sunde alternativer. I weekenden giver jeg mig selv lov til at skeje mere ud. Jeg vejer mig også dagligt, så de der ‘uskyldige’ kilo ikke hober sig op. Det er, som om jeg er blevet ‘nulstillet’, og det er virkelig motiverende i forhold til at fortsætte den sunde livsstil, og er noget jeg sagtens kunne forestille mig at gøre en gang om året som en måde at starte på en frisk.
Slankemedicin hos Sundhedsklinik Nord
12 x lægekonsultation, medicin, kosttilskud og rådgivning ved klinisk fysiolog. Alle forløb indledes med helbredsscreening og blodprøvetagning til fedtsyre-analyse. Ca. pris 22.000 kr.
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Familievirksomhed går mod elektronikgiganter med nyt genbrugskoncept
De brugte støvsugere skal med tiden blive en tiltagende større del af forretningen. De har nemlig noget, der ikke kan genskabes på nye maskiner i dag. Siden 2017 har motoreffekten på nye støvsugere ikke måttet overstige 900 Watt grundet et EU-direktiv med formålet at nedsætte energiforbruget. Men med færre Watt kommer også en dårligere sugeevne – og det har givet en stor efterspørgsel på de ældre maskiner de senere år, forklarer Nicole Kiel Broch:
Fold hele dig ud. Tøj skal passe til kvinden og ikke omvendt
Unfold Copenhagen skaber tøj med en filosofi om, at kroppe ikke er ens, og at vi kvinder skal blive bedre til at folde os ud, præcis som vi er. På ruden ind til butikken Unfold Copenhagen pryder en tegning af en kvinde med smukke, runde kurver og teksten ”Fylder du nok?”
Forårsnyheder
Strålende hud med ferskenkinder og retropasteller på neglene. Produkter, der gør der lige så smuk som efter en dag i solen.
