Kunne du forestille dig at galopere gennem Dyrehaven på en smuk hest, mens du får hovedet blæst godt igennem og glemmer alt om dagligdagen? Ridning på Mattssons Rideskole er en fed mulighed for motion, afslapning og socialt samvær.
Du behøver ikke at være startet med at ride som lille. Selvom du er voksen, i gang med uddannelse eller godt i gang med karrieren, er det ikke for sent at starte på at gå til ridning på den legendariske rideskole Mattssons, som ligger på en af Danmarks mest fantastiske placeringer – Øresund på den ene side, Klampenborg Station som nabo og ikke mindst rideparadiset Dyrehaven lige i baghaven.
Sen ridedebut
– Ridning er for begge køn, og vi har både mænd og kvinder i vores rideklub. Som børn er det især mange piger, som går til ridning. Derfor er der faktisk ret mange mænd, som først begynder som voksne, og vi har plads til flere endnu, forklarer direktøren for Mattssons Rideklub, Kim Storm-Pallesen.
Han startede også selv som voksen, men siden har det meste af hans liv haft heste og ridning som omdrejningspunkt.
– Forstået på den måde at det er selve ridningen, jeg elsker, men jeg har også fået et uvurderligt og ultratæt netværk af venner samt folk, jeg har haft stor glæde af i mit arbejde, fortæller han.
Begynder i ridehuset
Som begynder bliver man ikke sendt direkte ud i skoven, men starter med at få privat- eller hold-undervisning om aftenen eller i weekenden i ridehuset.
Undervisningen har fokus på, at eleverne får en basal forståelse af hesten og dens natur, samt lærer at bevæge sig sikkert og trygt rundt omkring og med hesten. Man arbejder med rytterens balance og smidighed og evne til at sidde rigtigt på hesten i alle tre gangarter.
Besøg NORD’s Sundheds butikker her:
10 af de vildeste fitness gadgets
Markedet for fitness gadgets er inde i en vild udvikling. NORD ser på høretelefoner, der stimulerer dine hjernebølger, svømmebriller med display, elektroniske såler, den intelligente blender, men også mere mainstream træningselektronik, der sikrer optimalt træningsudbytte. Nogle ting virker dog mere skøre end nyttige …
Kom i topform uden træning!
Jacob Søndergaard er kendt som en moderne Kaptajn Jespersen. Hele Danmarks benhårde træner. Nu er han på banen med et helt nyt eksperiment: Kom i topform uden træning og få tid til det væsentlige!
Kom godt i gang med træningen
Har du lovet dig selv, at 2021 er året, hvor du skal komme i form, er det store spørgsmål, hvad du skal vælge! Er du til indendørs eller udendørs? Til glad dans eller seriøs styrketræning? Lige meget hvad du vælger – og det kan jo også være en blanding – bør du som begynder generelt træne to-tre gange om ugen i tre kvarter til en time. Du skal være så meget i gang, at du bliver forpustet og sveder en smule, men du skal trods alt stadig kunne snakke uden at få åndenød.
