Med Me Moveren kan man skyde en fart på 40-50 km i timen og samtidig få ben, balder, core, lår og mave af stål.
Den ligner lidt en segway, men den virker som en trappemaskine, kendt fra dit lokale fitnesscenter, også bedst af alt i en version med rugbrødsmotor. Me Moveren er nem at køre og inden længe overhaler man de fleste andre på cykelstien.
– Det er et helt nyt type køretøj, som har et enormt potentiale. Herhjemme bliver det den næste store dille, fordi vi i forvejen har så stærk en cykelkultur.
Alle kan træne på Me Moveren, ung som gammel, topathleten eller amatøren, fælles for alle er at det skal være sjovt at træne, genoptræne og så helt uden ømhed i dine led, da der er minus stød i fødder, knæ, hofte og ryg.
• Me Moveren kan let foldes sammen og tages
med på farten
• Me Moveren kan prøves gratis hos AP Sundheds-
center, kom forbi eller ring og aftal en tid
• AP Sundhedscenter er de første i Danmark, der kører fitness hold på Me Movere
Besøg NORD’s Sundhedsbutikker her:
10 af de vildeste fitness gadgets
Markedet for fitness gadgets er inde i en vild udvikling. NORD ser på høretelefoner, der stimulerer dine hjernebølger, svømmebriller med display, elektroniske såler, den intelligente blender, men også mere mainstream træningselektronik, der sikrer optimalt træningsudbytte. Nogle ting virker dog mere skøre end nyttige …
Kom i topform uden træning!
Jacob Søndergaard er kendt som en moderne Kaptajn Jespersen. Hele Danmarks benhårde træner. Nu er han på banen med et helt nyt eksperiment: Kom i topform uden træning og få tid til det væsentlige!
Kom godt i gang med træningen
Har du lovet dig selv, at 2021 er året, hvor du skal komme i form, er det store spørgsmål, hvad du skal vælge! Er du til indendørs eller udendørs? Til glad dans eller seriøs styrketræning? Lige meget hvad du vælger – og det kan jo også være en blanding – bør du som begynder generelt træne to-tre gange om ugen i tre kvarter til en time. Du skal være så meget i gang, at du bliver forpustet og sveder en smule, men du skal trods alt stadig kunne snakke uden at få åndenød.
