Vælg en side

Vidste du, at  produktionen af de vigtige hormoner østrogen og progesteron samt stofskiftet begynder at falde allerede fra 40-årsalderen, og din mojo stille og rolig forsvinder?Vidste du, at det er ”normalt” og rammer de allerfleste kvinder efter 40-årsalderen?

Og at det er opfattet som tabu, og at de fleste kvinder ikke taler om det med deres veninder og familien og derfor går og tror, at de er unormale. Det må vi gøre noget ved.

Disse symptomer er tegn på, at hormon-produktionen er begyndt at falde:
• din interesse, passion og energi for livet ændrer sig eller forsvinder måske helt
• du bliver pludselig ked af det uden grund
• du er mere glemsom end før
• du er usædvanligt angst
• din lyst og passion omkring sex er dalende, på grænsen til ikke-eksisterende
• du føler dig ikke sexet
• en god nattesøvn er noget fra fortiden,
• du ophober fedtdepoter, især omkring maven, som aldrig før
• du tørrer ud overalt
• og så er der hedeturene

Foredrag Kvinde har du mistet din mojo – forbliv sexet og vital efter de 40 den 17. og 19. april 2018,
Mere information: sw@sally-walker.com

5 tips til at genfinde din mojo
• Test dine hormoner, så du kan støtte mest hensigtsmæssigt.
• Stop multi-tasking og få mere ro og hvile. Det er kun mens du hviler, at hormonerne genbygges. Døgnet har 24 timer, og mindst 10 af dem burde være rolige.
• Få flere vitaminer og mineraller, spis mindst 200 g grøntsager pr. måltid.
• Stop overtræning, der dræner kroppen for hormoner. Træn styrke frem for udholdenhed.
• Brug bioidentiske hormontilskud

Sally er Fysioterapeut, Ernæringsekspert, Akupunktør, og Certificeret Hormon-coach med over 30 års erfaring.

Sally’s ydelser:
Hormon-profiling for stress, kvindelig- og mandlig overgangsalder, stofskifte, diabetes, m.m. Kostprofil for vægttab, sport, intolerancer, m.m. Kosmetisk fysioterapi og akupunktur for D-age.
Kontakt: Tjek Sally’s hormon blog på sally-walker.com. For mere information kontakt Sally på sw@sally-walker.com

Besøg NORD’s Sundhedsbutikker her:

error: Content is protected !!
X