1. Spørg dig selv: Hvad har jeg brug for?
Når du føler dig forkert, har du sikkert ignoreret dine egne behov. Du har brug for en pause, et kram, eller bare at få lov til at være ærlig. Sæt ord på dit behov, først for dig selv – og derefter andre.
2. Tal, som du ville tale til en veninde
Forestil dig, at din bedste veninde kom til dig og sagde: ”Jeg føler mig så forkert.” Ville du sige til hende: ”Ja, du er virkelig håbløs?” Selvfølgelig ikke! Så hvorfor siger du det til dig selv? Prøv i stedet: ”Jeg kan se, du har det svært lige nu. Det er okay. Jeg forstår dig.”
3. Øv dig i at give slip på perfektionismen
Ingen er perfekte i kærlighed. Fejl, misforståelser er en del af livet, og en del af at være tæt på nogen. Hver gang du prøver at være perfekt, skaber du en mur mellem dig selv og kærligheden.
Husk dette
Når du føler dig forkert, så stop op og mind dig selv om:
Du reagerer, fordi noget betyder noget for dig. Du er ikke dine følelser, de er signaler, du kan lære at forstå. Kærlighed handler ikke om at være fejlfri. Det handler om at være modig og ærlig.
Næste gang, du føler dig forkert, husk: Det er ikke dig, det er fortællingen, du fortæller dig selv. Du har magten til at skrive den om. Én dag ad gangen.
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Sushi med vandudsigt og stor smag
På min tallerken ligger inside-out-rolls med flamberet laks, crispy rejer og avocado. Risene er økologiske, og alt er frisklavet i det åbne sushikøkken af sushikokken Yaling Chen. Smagen sidder lige i skabet. Det samme gør udsigten. Restauranten ligger praktisk talt ved vandkanten i Nordhavn, og på kølige dage er der tændt op i biopejsene bag pergolaens glasfacader, som om sommeren kan åbnes. Bare tænk sushi og rosé med vandet lige foran dig. Stedet er simpelthen oplagt.
NORD Julemarked: Tak til alle 18.600 gæster
Et magisk vintereventyr i hjertet af Charlottenlund
Når vintermørket sænker sig over Charlottenlund, forvandles parken ved Skovriderkroen til et sandt juleeventyr. Under NORD Julemarked danner træerne, stierne og de hvide spidstelte rammen om en magisk lysoplevelse – skabt i samarbejde med lysmesteren Sirius, der får hele parken til at gløde som et eventyrland.
Allerede inden sidste års julemarked i begyndelsen af december havde over 65.000 mennesker klikket “interesseret” på Facebook. Interessen var så stor, at NORDs chefredaktør og idékvinde Rina Mardahl måtte udvide den populære foodcorner for at skabe plads til alle gæsterne. Og med over 110 boder fyldt med julens fristelser – fra kunst, keramik og mode til delikatesser og julepynt – er der noget for både børn og voksne.
m4 Arkitekter – vi folder bygningers potentiale ud
m4 Arkitekter er et erfarent arkitektfirma med mere end 25 års praksis i ombygning, tilbygning, renovering og nybyggeri.
Vores arbejde tager udgangspunkt i en professionel proces og tæt dialog, hvor vi skaber skræddersyede løsninger med høj arkitektonisk kvalitet. Med helhedsorienteret rådgivning sikrer vi sunde beslutninger og arkitektur, der holder – både funktionelt og æstetisk.
