Få det bedste ud af din træning med EMS udført i reformer i det eksklusive træningsstudie, der også tilbyder behandlinger i den revolutionerende pelvic-stol.
Rikke Wolffsens EMS-træningsstudie i hjertet af Gentofte er eksklusivt, hyggeligt, ligger ugenert og byder alle velkomne. EMS-øvelserne skræddersys den enkelte
og kan laves både i reformer-maskinerne eller/og på gulv. Træningen udført i reformer-maskinerne er super skånsom, men samtidig meget effektiv. En træningssession tager kun 20 minutter, men svarer til 90 minutter hård styrketræning.
12.000 knibeøvelser – uden indsats
EMS By NHOM tilbyder også bækkenbundstræning i pelvic-stolen – et gennembrud inden for området. Den udfører op til 12.000 knibeøvelser pr. session. De smertefri behandlinger styrker bækkenbunds-musklerne, reducerer inkontinens, forbedrer seksuel nydelse, afhjælper prostata samt rejsningsbesvær, og er ideel som genoptræning efter graviditet, fødsel eller operationer. Mange af studiets klienter vælger også at få bækkenbundsbehandlingen efter træning.
Hvad er EMS?
EMS er en træningsform, der bruger elektriske impulser til at stimulere musklerne. Træningen er designet til at aktivere over 80% af kroppens muskelgrupper samtidig. EMS By NHOM bruger de nyeste dragter på markedet, hvor elektroderne er indbygget i tøjet. Intet ekstra undertøj eller vand.
Er du ny til EMS?
Prøvetimer til kun 150 kr.
Medbring ledsager og få den anden prøvetime gratis. Kræver ikke særligt undertøj eller andet.
Bækkenbundsbehandling
Magnetisk muskelstimulation. En behagelig, smertefri behandling, hvor man iført eget tøj sidder i en ”pelvic-stol”, som træner bækkenbunden og afhjælper en lang række lidelser.
Behandlingsforløb: 8 gange til 3.200 kr.
Besøg NORD’s Sundheds butikker her:
Shilajit, årets nye kosttilskud
Det er ikke kun varmt tøj, du skal have på, også dine celler og organer skal klædes på til vinter. I ayurvedisk medicin har man brugt shilajit i århundreder. Det er en tjærelignende harpiks, der dannes mellem klippe-spalterne i Himalaya-bjergene over tusinder af år ved nedbrydning af plante-materiale og mineraler.
Tag din EMS-TRÆNING til nye højder
EMS har for længst slået sit navn fast som den mest effektive træningsform med hurtige resultater. Nu kan du også træne hjemme – i dit helt eget udstyr.
Dine Øjenlæger: Verdenseliten er landet i Rungsted
I hjertet af Rungsted, i det spritnye Sundhedshus, har to af Danmarks mest anerkendte øjenlæger, Miriam Kolko og Kim Holmgaard, netop etableret deres nye praksis. Deres ankomst markerer en betydelig gevinst ikke kun for lokalområdet i Rungsted og Hørsholm, men for hele Nordsjælland og faktisk hele landet.
