For osteopat og medindehaver af AP Sundhedscenter, Gorm Alex Petersen, har mange smerter og kropslige skavanker rod i vores følelser. Derfor er det så vigtigt, hvordan vores liv og miljø ser ud og er.
I AP Sundhedscenter slukker man mobilen og overgiver sig til vejrtrækningen. Eller en mental kropsscanning, som Gorm Alex Petersen selv gør det og ofte beder sine klienter om: Tune ind på kroppen. Træk vejret. Hvordan føles det at være dig lige nu?
– Når vi bevæger os forkert, står forkert eller lever i et miljø, der ikke passer til vores krop, mister vi balancen. Mange af de smerter og skavanker, vi ser i dag, handler ikke om defekter, men om, at vi er kommet for langt væk fra den måde, et menneske er skabt til at bevæge sig og leve på, lyder det fra osteopat Gorm Alex Petersen, som ejer AP Sundhedscenter sammen med fysioterapeut Katja Alex Petersen.
Mennesker er natur
Planter, lys, ro og atmosfære er en del af det holistiske sundhedshus. Ønsker man det, kan de mere dybe samtaler om, hvordan livet leves, og hvorfor kroppen reagerer, som den gør, også finde sted. Mange af centrets klienter er mennesker, der har prøvet alt andet. Her mødes de med en helhedsorienteret tilgang, hvor både krop, sind og omgivelser spiller sammen.
– Vi er et dyr med en hjerne, men vi er stadig natur. Hvis miljøet omkring os ikke understøtter den måde, vi er skabt til at bevæge os og leve på, mister vi balancen. Vores opgave er at genskabe det miljø, så kroppen kan finde tilbage til sig selv, siger Gorm Alex Petersen.
Behandling og træning
Et stort og dedikeret team af osteopater, fysioterapeuter og trænere arbejder derfor tæt sammen i sundhedscenteret. Osteopaterne behandler hele kroppen – nerve- og organsystemet, muskler og skelettet – og finder årsagen til symptomerne. Fx kan årsagen til knæsmerter sidde i nervesystemet. Fysioterapeuterne er eksperter i hele bevægeapparatet. I kombination med begge behandlingsmetoder tilbyder AP Sundhedscenter træning – bl.a. styrketræning og pilates – og skræddersyede forløb til et sundere og mere harmonisk liv.
Bodyscanning til øjeblikkelig velvære med osteopat Alex Gorm Petersen:
- Sæt dig ned og gør rygsøjlen lang:
Skaber fri vejrtrækning - Scan hele kroppen – mærk tæer, ben, mave, arme, hænder, hoved osv.:
Forbinder dig til jorden - Mærk efter kroppens tilstand og forbind dig til dit hjerte.
Tænk på noget, der er godt og vigtigt i dit liv
Besøg NORDs sundhedsbutikker her:
Alle anti-aging – kosttilskud samlet ét sted
Interessen for longevity og sund aldring vokser hastigt, men det kan være svært at navigere i markedet. Det har Hansen Supplements gjort enkelt. Efter forskeren David Sinclair udgav bestselleren Lifespan, hvor han argumenterer for, at NMN og resveratrol sandsynligvis kan forlænge levetiden og forbedre sundheden, er markedet eksploderet med anti-aging-kosttilskud. Hos Hansen Supplements er udvalget stort og af højeste kvalitet – 40 avancerede produkter i rene formuleringer uden tilsætningsstoffer og med maksimal koncentration af aktive stoffer. Fra resveratrol og coenzym Q10 til L-theanine og magnesium L-treonat – alt forbundet med cellebeskyttelse, energi og mental klarhed
Høj livskvalitet – også i overgangsalderen
Voelven samler den nyeste viden i ét nyt power-kosttilskud, som allerede har hjulpet mange kvinder til øget livskvalitet før, under og efter overgangsalderen. Hjernetåge, manglende energi, hedeture og humørsvingninger er blot nogle af de udfordringer, mange kvinder oplever – ofte allerede fra midten af 30’erne. Det vil Voelven gøre op med. Den danske virksomhed har mere end 25 års erfaring med funktionel sundhed og har udviklet Elite Hormone Care – et highend kosttilskud med 14 nøje udvalgte ingredienser, heriblandt rødkløver, shilajit fra Himalaya, havtorn, gurkemeje og safran. Et helhedsorienteret svar på overgangsalderens mange udfordringer.
Én nål tager smerten
Migræne, frossen skulder, rygproblemer, stress. Der er ikke de problemer, som akupunktør Amund Norman Otte ikke har behandlet med en helt særlig version af akupunktur. I klinik Norman Otte arbejdes efter den neoklassiske metode – en tilgang, der vender op og ned på klassisk akupunktur. Her er ingen rækker af nåle, ingen standardforløb og ingen påtvungen “vi ses igen om en uge”. Ofte gør én enkelt nål arbejdet. Amund tester kroppen minutiøst for at finde præcis det punkt, der åbner de blokeringer, som skaber smerte eller ubalance – med færre behandlinger og tydelig effekt som mål.
