Vælg en side

Sundhed

Dr. Warmings problemløsere: Ren hverdagsmagi til huden

Dr. Warmings problemløsere: Ren hverdagsmagi til huden

Den er spækket med de reneste naturlige ingredienser og indeholder ikke skyggen af ballade. Den er udviklet af en professor og dermatolog og blåstemplet af hospitalslæger. Og så er den til at betale. Mød fedtcremen, der bør være en klassiker i alle danske hjem.

læs mere
Lev dit liv i frihed med et 360 graders helbredstjek

Lev dit liv i frihed med et 360 graders helbredstjek

Giv dig selv og din familie de bedste forudsætninger for optimal livskvalitet hos landets mest specialiserede og moderne private sundheds- og lægeklinik: Bright Bird Health. En fusion mellem human risk management consultancy- virksomheden Bright Bird og Thygesen Health.

læs mere
Ny slankemedicin – tab 10 kilo i holistisk sundhedsforløb uden sult

Ny slankemedicin – tab 10 kilo i holistisk sundhedsforløb uden sult

Kom i mål med drømmevægten og hold den sammen med læge Rikke Hein-Rasmussen i Sundhedsklinik Nord, som tilbyder tilpassede og individuelle slankeforløb bestående af medicin, samtale, kosttilskud og kost- og træningscoaching.

læs mere
Energirapport nyt år 2022

Energirapport nyt år 2022

Lige nu er der en energi af stilhed før stormen. Det kan skabe forvirring inde i mange lige nu. I de sidste par måneder har der været en situation, som har drevet dig ud i vrede og afmagt i dit liv. Dette er sket, for at du skulle lære at åbne munden og sætte grænser.
Universet ønsker ikke længere, at der er løgne iblandt os, og derfor blev der kastet lys på dem. Alt kom frem – også de løgne, som du fortæller dig selv, når du ”nøjes” med noget, som du egentlig ikke trives i. Du fik nu fat i hvad du ville med dit liv. Nu opstår de næste spørgsmål i dit liv.

læs mere
Hvad har du i vente energetisk?

Hvad har du i vente energetisk?

Dette kan du have oplevet på det seneste. Kære dig: Nogle gange skal vi give slip på noget, som vi ønsker os rigtig meget, fordi fundamentet og timingen ikke er helt okay. Når vi siger farvel til sjæle, som vi elsker eller holder af, skal du vide, at de har en funktion i dit liv, der er med til at skabe udvikling. Den sker ofte i smerte, for ellers vågner vores hjerner ikke op. Vi er vane­mennesker i en hverdag, hvor vi sjældent standser op og spørger os selv, om vi egentlig er ÆGTE glade? Om vi ÆGTE udlever den drøm som vi ønsker os. Om vi ÆGTE er i relationer, som vi ønsker at de skal være, eller om vi lader os nøjes med.

læs mere
Naturlig smuk med plastikkirurgi

Naturlig smuk med plastikkirurgi

NORD kickstarter her den første af en række artikler om myter, facts og muligheder inden for plastikkirurgi sammen med Trine Foged Henriksen. Speciallæge, Ph.d., og ansvarlig for plastikkirurgien på Søernes Privathospital.
Lige ud til Søerne i København, ligger en stor, fornem bygning på Martinsvej. Søernes Privathospital står der på ind­gangs­partiet, og indenfor er alt diskret, indbydende og nyrenoveret. Her er Trine Foged Henriksen ansvarlig for plastikkirurgien. Smilende og fuld af overskud. Og ikke mindst naturlig smuk. Jeg har ingen anelse om hendes alder, men jeg ved, hun bl.a. har fået Feminas Kvindepris for sit arbejde med Mammaregisteret i 1999. Et register bestående af data fra 18.000 kvinder med kosmetiske eller rekonstruktive brystoperationer, som dels har dannet grundlag for mange viden-skabelige studier af de teknikker og implantater, man bruger i dag, og dels givet kvinder mulighed for at søge videnskabelig dokumentation om risici ved kosmetiske brystoperationer.

læs mere
Forstå din hund

Forstå din hund

Der er mange mennesker, som igennem årene har sagt den samme sætning til mig fuldstændig uafhængigt af hinanden: ”Det er meget nemmere at være sammen med min hund, end det er at være sammen med mennesker.” Jeg forstår det fra bunden af mit hjerte, med hele min dybde og alt hvad jeg føler. Igennem mine 22 års arbejde med hundene er jeg blevet overvældet, når jeg har mødt ren kærlighed. Lige så forskellige som vi mennesker er, lige så forskellige er hundene det også. De har deres helt egen personlighed, temperament og måder at udvise kærlighed på.

læs mere
Energirapport for juni 2021

Energirapport for juni 2021

Hvis du er én af dem, som tror på, at energierne omkring os påvirker os, selvom vi ikke kan se dem med det blotte øje, så læs nøje med her. I den forgangne måned har energierne hjulpet dig med at sætte grænser atter engang. Dette kan kun lade sig gøre, hvis du har nogen ”at øve dig på”. Det har betydet, at mennesker meget tæt på dig har kunnet presse dine grænser.

læs mere
Ny energi til krop og sjæl efter Corona

Ny energi til krop og sjæl efter Corona

Har corona-nedlukningen tæret på kræfterne? Få en behandling målrettet dit problem i Skovshoved Sundhedsklinik, der har mange års erfaring i stress, krop og sjæl. Skovshoved Sundhedsklinik ligger smukt
og fredeligt ved Øresund. Her kommer mennesker med alle slags problemer. Stress, sorg, fysiske problemer, overfølsomhed, lav energi, traumer fra oplevelser og symptomer, der ikke kan diagnosticeres af læger. Og nu hvor verden langsomt åbner igen, oplever indehaver og behandler Ulla Thor-Jensen, et særligt behov.

læs mere
NORDs redaktør tester kollagenpulver: ”Jeg kan tydeligt se forskel”

NORDs redaktør tester kollagenpulver: ”Jeg kan tydeligt se forskel”

Jeg har testet kollagenpulver fra Oslo Skin Lab. Læs om mine erfaringer her. Jeg havde læst og hørt om det hypede kollagenprodukt fra Oslo Skin Lab, og satte mig for selv at prøve det. Som med alle kosttilskud skal man give det en chance, og jeg har troligt indtaget det i fem måneder. Mikset med min havremælk hver morgen har det smags- og konsistensmæssigt været en god oplevelse. Efter knapt tre måneder begyndte jeg så også at se tegnene på, at det virkede. Og efter fem måneder er jeg helt overbevist.

læs mere
”Jeg har taget STAÏ i 4 måneder, og jeg kan slet ikke undvære det”

”Jeg har taget STAÏ i 4 måneder, og jeg kan slet ikke undvære det”

Markedet bugner med kosttilskud, men STAÏ skiller sig ud som en all-in-one shake med alle nødvendige vitaminer og mineraler PLUS kollagen og omega-3 olie. NORDs redaktør har testet produktet og mærket effekten. Jeg har altid spist 17 vitaminer dagligt igennem mange år, fordi jeg kan mærke på min krop, at det virker og giver energi. Men da jeg stødte på STAÏ-produktet, så behøvede jeg ikke længere alle de piller og kapsler.

læs mere
Foryngelseskur med filler – når rynkerne ikke længere er smukke

Foryngelseskur med filler – når rynkerne ikke længere er smukke

Har ansigtet mistet fylde? Hænger øreflipperne? Eller har du vredesrynker mellem øjenbrynene, så du konstant ser skeptisk ud? Så kan du lynhurtigt stille uret tilbage med små mirakler i sprøjteform. Mens Azzalure (botox) får musklerne i ansigtet til at slappe af, kan en Restylane-filler erstatte den tabte volumen i tindingerne eller kinderne. Huden får fornyet fylde, elasticiteten genoprettes, og rynker og furer reduceres.

læs mere
Når vi ikke har flere æg

Når vi ikke har flere æg

Det er ikke altid nemt at være kvinde, når æggene slipper op, og vi ikke længere producerer østrogen. Vi giver dig den korte version af kvindens overgangsalder. Menstruation er et skæringspunkt i alle kvinders liv. Den første og den sidste. Begge indvarsler en periode med mange forskellige symptomer, som kan minde om hinanden.

læs mere
Osteopat Gorm Alex Petersens bog: Kroppens klaverstemmer

Osteopat Gorm Alex Petersens bog: Kroppens klaverstemmer

”Jeg tjekker folks krop, hvordan den ser ud her og nu. Hvordan har de stemt den selv den seneste tid, hvad har de brugt kræfter på? De fleste, der kommer ind ad min dør, er i en eller anden form for ubalance, og jeg skal sørge for, de kan spille rent igen”

læs mere
Naturlige hormoner har givet mig endnu mere energi

Naturlige hormoner har givet mig endnu mere energi

NORDs redaktør tager gerne sagen i egen hånd, hvis helbredet trænger til et boost. Få inspiration til hvordan du selv kan få endnu mere energi i hverdagen med et skræddersyet tilskud af naturlige hormoner, mineraler og vitaminer.

læs mere
Skønhed / Michaela univers

Skønhed / Michaela univers

Michaela Theibel er 28 år gammel og bor i hjertet af København. Hun er opvokset i nord-området og har en medfødt kærlighed og et nært kendskab til de forskellige områder på nordkysten. De seneste år har hun brugt på at arbejde som model og influencer og har tilbragt meget tid i solrige Miami og fashionable Milano. Blandt hendes største interesser er streetmode, sundhed og naturen. I ”Michaelas Univers” vil der fremadrettet være et varierende mix af mode, sundhed og velvære.

læs mere
Hvad er core træning?

Hvad er core træning?

Coretræning er træning af mavemuskulaturen, inklusiv de skrå mavemuskler, samt hofterbøjerne/mellem-gulvet på forsiden af kroppen. For bagsiden har vi træning af lænden, typisk også midten af ryggen, samt balderne og til en mindre eller større grad hasemuskulaturen på bagsiden af kroppen. De fleste tænker desuden på coretræning udelukkende som en styrkelse af området. Her er også smidighed og mobilitet relevant, da det i ligeså høj grad hører med til træningen.

læs mere
Hvorfor træne åndedrættet?

Hvorfor træne åndedrættet?

Stilhed er tegn på en god vejrtrækning. Dvs. når munden er lukket og vores åndedræt, ind- og udånding er stille og nærmest usynlig under hvile. Ineffektiv vejrtrækning – overånding – er støjende, tung, høj, synlig, anstrengt, uregelmæssig og foregår igennem munden.

læs mere
Alfa Omega Klinikken – Få sundere og fyldigt hår med mesoterapi

Alfa Omega Klinikken – Få sundere og fyldigt hår med mesoterapi

Det er ganske revolutionerende: Alfa Omega Klinikken har udviklet et unikt behandlingsforløb med mesoterapi til dig, der ønsker dit hår tilbage. Billederne taler sit tydelige sprog: håret ser bare sundere, fyldigere og glansfuldt ud på efter-billedet. Hår, der tilhører kvinder og mænd, som alle har været igennem et forløb med mesoterapi hos Alfa Omega Klinikken. En i danske sammenhænge ny behandling, og som i København og omegn kun tilbydes hos Alfa Omega Klinikken i København.

læs mere
Gorm Alex Petersen – Hvad er ”Earthing” (grounding)?

Gorm Alex Petersen – Hvad er ”Earthing” (grounding)?

Princippet og ideen bag Earthing er meget enkel: når vi er i kontakt med jorden,  opnår vi en elektrisk balance, som har fundamentale effekter på vores helbred.
– og hvis man lige tænker lidt efter, så er det måske ikke så underlig en idé! Alle levende væsener er i konstant kontakt med jorden.

læs mere
Ren detox – Det giver god energi at rense ud

Ren detox – Det giver god energi at rense ud

Min hverdag som NORDs redaktør er travl, og selvom jeg lever sundt, synder jeg også, især mine daglige Cafe latte. Derfor tog jeg en beslutning om at starte på en frisk og få en udrensning. Det blev til en unik detox-kur med juicer fra Slowjuice Copenhagen.

læs mere
Sundhed / slankekur

Tab dig 10 kilo på 3 uger med chefredaktørens slankekur for 2024

Jeg selv har været på kuren to gange i mit liv, fordi den virker fantastisk! Noget af det bedste er, at den kickstarter en lyst til at fortsætte den sunde levevis fremover. Det vigtigste er selvfølgelig, at den virker, og dét gør den, så længe, du følger den helt korrekt. Det kræver kun en smule planlægning, indkøb og daglige raske gåture på 20-30 minutter, og så skal du spise hele seks gange om dagen. 

læs mere
Vidste du dette om hormoner?

Vidste du dette om hormoner?

Er du fuldt opdateret på hvad mangel af hormoner gør ved din krop? Find ud af det her. Hormoner skal der til men de skal være i perfekt balance. For lidt eller for meget af et hormon kan føre til sygdomme eller skavanker. Vi sætter fokus på de livsnødvendige hormoner.

læs mere
Osteopat Gorm Alex Petersen – Start året i balance

Osteopat Gorm Alex Petersen – Start året i balance

En god balance består af et godt samarbejde mellem ‘balancesanserne’ samt hjernen og de muskler, som hjælper til at holde os stabile. Med en god balance kan du blive stående på dine ben, når bussen sætter i gang med et ryk eller undgå at vrikke om på anklen under gang /løb.

læs mere
Rina Mardahl – Mit helbred under lup hos Thygesen-Health

Rina Mardahl – Mit helbred under lup hos Thygesen-Health

På min rejse til bedre sundhed og højere livskvalitet fik jeg en helbredstest hos Thygesen-Health. Et omfattende lægetjek af hele min krop med blodprøver, scanninger og kliniske lægeundersøgelser af stort set alt. Noget alle over 40 år bør give sig selv.

læs mere
Ida Krak har for lavt stofskifte – ”Jeg er kun blevet symptomfri, fordi jeg tog kampen op mod systemet”

Ida Krak har for lavt stofskifte – ”Jeg er kun blevet symptomfri, fordi jeg tog kampen op mod systemet”

Efter 29 år med for lavt stofskifte fandt Ida Krak frem til den medicin i udlandet der har gjort hende symptomfri. Efter at have lidt af konstant træthed, tør hud, irritable øjne, ømme led, dårlig fordøjelse, fødevareintolerance og hukommelse som en si, besluttede personlig træner og kostvejleder Ida Krak for fire år siden selv at tage hånd om årsagen: et alt for lavt stofskifte. For den gængse medicin hjalp ikke.

læs mere
Dennis Knudsen er Ironman – ”Alle kan ændre deres liv”

Dennis Knudsen er Ironman – ”Alle kan ændre deres liv”

Dennis Knudsen har trænet sig selv op fra scratch, så han i foråret kunne gennemføre verdens hårdeste ironman på Lanzarote igen. Det er efterfølgende blevet til flere ironmans for den kendte frisør og makeupartist, som går all in, når han sætter sig et mål.

læs mere
Nu skal jeg ikke tisse hele tiden

Nu skal jeg ikke tisse hele tiden

Har du nogensinde set en kvinde over 40 hoppe i en hoppeborg? Nok ikke. En af grundene kan være, at hun som mange andre kvinder ikke kan holde sig. Men det kan der gøres noget ved, og det er ufarligt. Behandlingen ThermiVa på Dr. Esmanns Klinik virker mod såkaldt stressinkontinens. En type behandling som samtidig giver mere følsomhed tilbage og dermed mulighed for et bedre sexliv.

læs mere
Søren Bregendal – Broccoli revolutionen

Søren Bregendal – Broccoli revolutionen

Er den igangværende veganske hype mere end blot endnu en forbipasserende tendens, båret af bl.a. sociale medier, kendisser og nye slankekure? Eller rummer den rent faktisk svar der kan ændre vores forhold til sundhed for altid? Læs med og få indblik i noget af den viden der ændrede mit liv for 12 år siden og som også kan ændre DIT liv dramatisk.

læs mere
Umahros bedste medicin

Umahros bedste medicin

Umahro Cadogan er stor, veltrænet og ser sund og sprudlende ud. Han lever af at rådgive om, bl.a. hvordan man spiser sig fra syg til rask. Hans første patient var i virkeligheden ham selv, selvom det er svært at forstå, at han har været en tynd, svækket person med mange alvorlige sygdomme.

læs mere
Hverdagsaktivisten Signe Wenneberg

Hverdagsaktivisten Signe Wenneberg

Signe Wenneberg kommer gående hurtigt mod sin opgang til andelslejligheden på Strandvejen i Hellerup med Jack Russell terrieren Emil ved sin side. I den ene hånd har hun hundesnor, i den anden flere poser med indkøb, samt en stor buket blomster oppe fra sommerhuset i Tisvilde, hvor hun tilbringer halvdelen af sin tid, og som mange af hendes blogindlæg mm. handler om. Hun har sagt ja til at møde NORD til en lille snak om, hvordan hun lever med økologi i sin hverdag.

læs mere
Søren Bregendal – Mit liv som veganer

Søren Bregendal – Mit liv som veganer

Jeg lever selv som veganer og har gjort det de sidste 6 år. Før det, levede jeg som vegetar i 6 år. Men hvordan startede min rejse og hvorfor er jeg endt med at leve vegansk? For mange et ekstremt valg, for andre det mest naturlige i verden. For de fleste nok noget der bare lyder lidt frelst, kedeligt og besværligt. Jeg forstår udmærket folks skepsis, men min personlige rejse har lært mig at det hverken er ekstremt, kedeligt eller besværligt at leve plantebaseret. Tværtimod er det et liv fuld af nydelse, sundhed og mening.

læs mere
Hot yoga og saunagus – Mit nye detox-redskab  til at stresse helt af med

Hot yoga og saunagus – Mit nye detox-redskab til at stresse helt af med

Hver session starter i Wellcomes lækre yogasal. Hold-lederen er Lila Cristine Lutz, kaldet Lila. Hun er roen selv. Rank og klædt helt i hvidt. En erfaren healer og yogalærer der dygtigt guider os igennem yogastillingerne i det 37 grader varme lokale. Det er som at være i en anden verden.

læs mere
error: Indhold er beskyttet.